<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>поради &#8211; Я &#8211; журналіст</title>
	<atom:link href="https://ij.ogo.ua/tag/poradi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ij.ogo.ua</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 05 Jun 2019 11:44:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>uk</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.7</generator>

<image>
	<url>https://ij.ogo.ua/wp-content/uploads/2017/04/ico-150x150.png</url>
	<title>поради &#8211; Я &#8211; журналіст</title>
	<link>https://ij.ogo.ua</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Як бути щасливою: поради для дорослих</title>
		<link>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivoyu-poradi-dlya-doroslih-2/</link>
					<comments>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivoyu-poradi-dlya-doroslih-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Сайт «Я журналіст»]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jun 2019 11:44:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Я - журналіст]]></category>
		<category><![CDATA[поради]]></category>
		<category><![CDATA[щастя]]></category>
		<category><![CDATA[як бути щасливою]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ij.ogo.ua/?p=20522</guid>

					<description><![CDATA[<p>Хіба є така людина, що ні одного разу не замислювалася над питанням: «Що таке щастя? І де його знайти?» Як виявилося, відшукати однозначну і чітку відповідь неможливо. Це дуже відносне поняття, адже кожна людина уявляє щастя по-своєму. Я дуже полюбляю розтасовувати все по поличкам, даючи кожному явищу конкретне визначення, однак існують дуже абстрактні терміни, які [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivoyu-poradi-dlya-doroslih-2/">Як бути щасливою: поради для дорослих</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">Хіба є така людина, що ні одного разу не замислювалася над питанням: «Що таке щастя? І де його знайти?» Як виявилося, відшукати однозначну і чітку відповідь неможливо. Це дуже відносне поняття, адже кожна людина уявляє щастя по-своєму.</span></span></span></p>
<p align="JUSTIFY"><a name="_GoBack"></a><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">Я дуже полюбляю розтасовувати все по поличкам, даючи кожному явищу конкретне визначення, однак існують дуже абстрактні терміни, які я не в змозі чітко пояснити. І це дуже дратує мене. Я, мабуть, здебільше «технік», для якого кожна проблема у житті є певною задачею, яку можна розв’язати лише за певним алгоритмом.</span></span></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">Але як я можу знайти щастя? За яким алгоритмом? Яку теорему мені слід застосувати? За яким методом можна розв’язати це рівняння? Як же я можу знайти щастя, коли навіть не уявляю чітко, що воно таке?</span></span></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">«Найперше, про що дізнаєшся в житті, – це те, що ти дурень. І найостанніше, про що дізнаєшся, – це що ти той же таки дурень», – саме так висловився Лео Ауфмен, один з героїв повісті Рея Бредбері «Кульбабове вино».</span></span></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">На мою думку, дуже влучний вислів. Звісно, людина може продовжувати називати себе «королем природи/світу/всього живого і неживого», але ми маємо погану звичку – дурити самих себе. Ми шукаємо те, що вже поряд з нами, достатньо лише зупинитися на хвилинку і уважно озирнутися навкруги.</span></span></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">Усі люди немов зачаровані тим щастям – всі, немов навіжені, намагаються піймати його, дізнатися його секрет. І неначе ти піймав те щастя за хвіст, проте через хвилину ти розумієш, що помилився, і знову відправляєшся на його пошуки.</span></span></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">Все життя ми прагнемо стати щасливими і готові йти на край світу ради цього, однак це зайве. Те, що дарить тобі почуття задоволення і щастя, знаходиться поряд с тобою і від тебе залежить, що це – родина, улюблене хобі, успішна кар’єра або щось інше, що важливе саме для тебе.</span></span></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">Наприклад, згаданий мною раніше Лео Ауфмен вірив в те, що зможе винайти Машину щастя. Але, як виявилося, все набагато простіше: вона в нього була перед очима. </span></span></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">«Ви хочете побачити справжню Машину щастя? Її винайдено зо дві тисячі років тому, і вона й досі працює – не весь час однаково добре, ні, але працює. І вона завжди тут, при тобі». Звісно, щастя для кожного своє, однак саме для Лео Ауфмена Машиною щастя стала його родина.</span></span></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">Тобі пощастило: немає необхідності щось винаходити, як цей книжковий герой, треба лиш знайти саме твою Машину щастя. Однак будь певен – вона десь поруч з тобою.</span></span></span></p>
<p align="JUSTIFY"><em><strong>Надія ЧЕЧЕЛЬ,</strong></em></p>
<p align="JUSTIFY"><em><strong>випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ &#8220;Острозька академія&#8221;,</strong></em></p>
<p align="JUSTIFY"><em><strong>Харків</strong></em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivoyu-poradi-dlya-doroslih-2/">Як бути щасливою: поради для дорослих</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivoyu-poradi-dlya-doroslih-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ЗНО та ДПА без хвилювань: 7 правил ефективної підготовки</title>
		<link>https://ij.ogo.ua/hotnews/zno-ta-dpa-bez-hvilyuvan-7-pravil-efektivnoyi-pidgotovki/</link>
					<comments>https://ij.ogo.ua/hotnews/zno-ta-dpa-bez-hvilyuvan-7-pravil-efektivnoyi-pidgotovki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Сайт «Я журналіст»]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 May 2019 14:13:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Гарячі новини]]></category>
		<category><![CDATA[Я - журналіст]]></category>
		<category><![CDATA[випуск-2019]]></category>
		<category><![CDATA[випускник-2019]]></category>
		<category><![CDATA[ДПА]]></category>
		<category><![CDATA[ДПА-2019]]></category>
		<category><![CDATA[загальна середня освіта]]></category>
		<category><![CDATA[ЗНО]]></category>
		<category><![CDATA[ЗНО-2019]]></category>
		<category><![CDATA[освіта]]></category>
		<category><![CDATA[підготовка до ДПА]]></category>
		<category><![CDATA[підготовка до ЗНО]]></category>
		<category><![CDATA[поради]]></category>
		<category><![CDATA[школа]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ij.ogo.ua/?p=20284</guid>

					<description><![CDATA[<p>Сонячні весняні дні перетворюються на справжнісіньке пекло для випускників 9-х та 11-х класів. Як же впоратися з хвилюванням та хоча б щось ще вивчити? Пам’ятай, що після іспитів життя не закінчується. Вся інформація, яку ти вивчаєш, необхідна тобі безпосередньо для життя після школи. ЗНО та ДПА лише перевіряють ґрунтовність твоїх знань. Тому вчи, уявляючи, як [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/hotnews/zno-ta-dpa-bez-hvilyuvan-7-pravil-efektivnoyi-pidgotovki/">ЗНО та ДПА без хвилювань: 7 правил ефективної підготовки</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">Сонячні весняні дні перетворюються на справжнісіньке пекло для випускників 9-х та 11-х класів. Як же впоратися з хвилюванням та хоча б щось ще вивчити? </span></span></span></p>
<ol>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA"><b>Пам’ятай, що після іспитів життя не закінчується.</b></span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA"> Вся інформація, яку ти вивчаєш, необхідна тобі безпосередньо для життя після школи. ЗНО та ДПА лише перевіряють ґрунтовність твоїх знань. Тому вчи, уявляючи, як ти вже використовуєш цей матеріал та отримуєш за це гроші.</span></span></span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA"><b>Вчи &#8211; відпочиваючи.</b></span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA"> Іноді набагато продуктивніше готуватися з другом у кав’ярні, аніж «зубрити» вдома. Дискусія з однокласником на цікаву тему з історії чи літератури за чашкою чаю допоможе тобі засвоїти матеріал на всі 100%. Більш того, ти ще й навчишся вміло підбирати аргументи для висловлення своєї думки. </span></span></span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA"><b>Повторюй вивчене.</b></span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA"> Часто буває, що з того, що ти ще минулого тижня знав ніби на «відмінно», сьогодні вже й слова сказати не можеш. Коли відкриваєш конспект, спочатку повтори якусь із попередніх тем, а вже потім переходь до нової.</span></span></span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA"><b>Цікався тим, що вивчаєш.</b></span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA"> Не секрет, що окремі теми, які необхідно знати, відверто нудні. Проте спробуй і в них знайти щось цікаве та корисне для себе. Уяви, як ти це можеш використати у житті. Занурся з головою в те, що вивчаєш.</span></span></span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA"><b>Жартуй та смійся.</b></span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA"> Не можеш запам’ятати? Пожартуй з цього! В соціальних мережах, зокрема в </span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-size: large;"><span lang="en-US">Instagram</span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">, є чимало мемів. Я впевнена, що ти їх бачив. Спробуй і ти вигадати щось своє! Проведи паралель.</span></span></span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA"><b>Займайся регулярно.</b></span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA"> Намагайся кожного дня виділити собі час для вивчення предметів, з яких ти складаєш іспит . Якщо ж сьогодні бажання щось робити зовсім немає – влаштуй вихідний ! Але пам’ятай: без діла слабіє сила.</span></span></span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA"><b>Будь впевнений в своїх силах.</b></span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA"> Не хвилюйся. Усміхнись . Складеш на якнайкраще!</span></span></span>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: large;"><em><strong><span style="color: #000000;"><span lang="uk-UA">Яна ШУЛЯК,</span></span></strong></em></span></li>
</ol>
<p><em><strong>випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”,</strong></em></p>
<p><em><strong>Житомирська область</strong></em></p>
<p><em>Джерело фото: <a href="https://kievtest.org.ua/">https://kievtest.org.ua/</a></em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/hotnews/zno-ta-dpa-bez-hvilyuvan-7-pravil-efektivnoyi-pidgotovki/">ЗНО та ДПА без хвилювань: 7 правил ефективної підготовки</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ij.ogo.ua/hotnews/zno-ta-dpa-bez-hvilyuvan-7-pravil-efektivnoyi-pidgotovki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Як бути щасливою людиною: діти радять дорослим</title>
		<link>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivoyu-lyudinoyu-diti-radyat-doroslim/</link>
					<comments>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivoyu-lyudinoyu-diti-radyat-doroslim/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Сайт «Я журналіст»]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 May 2019 09:00:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Гарячі новини]]></category>
		<category><![CDATA[Я - журналіст]]></category>
		<category><![CDATA[діти]]></category>
		<category><![CDATA[дорослі]]></category>
		<category><![CDATA[поради]]></category>
		<category><![CDATA[щастя]]></category>
		<category><![CDATA[як бути щасливим]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ij.ogo.ua/?p=20273</guid>

					<description><![CDATA[<p>Кажуть, найщасливіші на цьому світі &#8211; діти. Тому чому б не запитати саме у них про їхні секрети щастя? &#8211; Які поради ви б дали дорослим, щоб вони стали трохи щасливішими? Ілля, 9 років: &#8220;...просто бути трохи простішим&#8230;&#8221; Влада, 8: &#8220;&#8230;не зважати, що кажуть про тебе інші&#8230;&#8221; Ліза, 4: &#8220;&#8230;лежати на травичці й дивитися на [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivoyu-lyudinoyu-diti-radyat-doroslim/">Як бути щасливою людиною: діти радять дорослим</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Кажуть, найщасливіші на цьому світі &#8211; діти. Тому чому б не запитати саме у них про їхні секрети щастя?</p>
<p>&#8211; Які поради ви б дали дорослим, щоб вони стали трохи щасливішими?</p>
<p><strong>Ілля, 9 років</strong>: &#8220;..<em>.просто бути трохи простішим</em>&#8230;&#8221;</p>
<p><strong>Влада, 8</strong>: &#8220;&#8230;<em>не зважати, що кажуть про тебе інші</em>&#8230;&#8221;</p>
<p><strong>Ліза, 4</strong>: &#8220;&#8230;<em>лежати на травичці й дивитися на сонце!</em>&#8221;</p>
<p><strong>Настя, 8</strong>: &#8220;&#8230;<em>піти до батьків й обійняти їх</em>&#8221;</p>
<p><strong>Катя, 9</strong>: &#8220;<em>Треба посміхнутись собі в дзеркало і щастя прийде</em>&#8221;</p>
<p><strong>Максим, 5</strong>: &#8220;<em>Треба [&#8230;] побільше яскравих кольорів!</em>&#8221;</p>
<p><strong>Дмитро, 12</strong>: &#8220;<em>Шукати в усьому щось хороше</em>&#8221;</p>
<p><strong>Наталка, 13</strong>: &#8220;<em>Дорослі, просто цікавтеся своїми дітьми. Вони &#8211; сонечко у вашому житті</em>&#8220;.</p>
<p>Або почитайте дитячі книжки. Вони наповнять ваше життя фарбами якнайкраще. Придивляйтеся до світу, він не такий вже й сірий. Або ж наповніть його фарбами самі! А діти й сонечко вам у цьому допоможуть:)</p>
<p><i><b>Єлизавета ЯРМАК,</b></i></p>
<p><i><b>випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”,</b></i></p>
<p><i><b>Київ</b></i></p>
<p><em>Джерело фото: <a href="https://uainfo.org/blognews/1515141642-dvi-alternativni-teoriyi-shchastya-shcho-superechat-odna-odniy.html">https://uainfo.org/blognews/1515141642-dvi-alternativni-teoriyi-shchastya-shcho-superechat-odna-odniy.html</a></em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivoyu-lyudinoyu-diti-radyat-doroslim/">Як бути щасливою людиною: діти радять дорослим</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivoyu-lyudinoyu-diti-radyat-doroslim/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Як бути щасливою людиною: поради які працюють</title>
		<link>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivoyu-lyudinoyu-poradi-yaki-pratsyuyut/</link>
					<comments>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivoyu-lyudinoyu-poradi-yaki-pratsyuyut/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Сайт «Я журналіст»]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Mar 2019 11:15:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Я - журналіст]]></category>
		<category><![CDATA[мотивація]]></category>
		<category><![CDATA[натхнення]]></category>
		<category><![CDATA[особиста ефективність]]></category>
		<category><![CDATA[поради]]></category>
		<category><![CDATA[щастя]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ij.ogo.ua/?p=20029</guid>

					<description><![CDATA[<p>У дитинстві дерева здаються вищими , а морозиво &#8211; солодшим. Проте настає пора, коли ми дорослішаємо і перестаємо помічати дрібниці, які колись гріли наше серце: смачний полуденок, нова книжка чи квиток у кіно. Цю пору ми називаємо «дорослішання». Але людина не може жити без позитиву і всіма способами намагається його відчути. Розберімо поради, які працюватимуть [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivoyu-lyudinoyu-poradi-yaki-pratsyuyut/">Як бути щасливою людиною: поради які працюють</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span lang="uk-UA">У дитинстві дерева здаються вищими , а морозиво &#8211; солодшим. Проте настає пора, коли ми дорослішаємо і перестаємо помічати дрібниці, які колись гріли наше серце: смачний полуденок, нова книжка чи квиток у кіно. Цю пору ми називаємо «дорослішання»</span>.<span lang="uk-UA"> Але людина не може жити без позитиву і всіма способами намагається його відчути. Розберімо поради, які працюватимуть з точністю до 99,9.</span></p>
<ol>
<li><span lang="uk-UA"><strong>Витрачайте свій час раціонально</strong> </span></li>
</ol>
<p><span lang="uk-UA">На цю тему написано безліч книжок. Всі вони сповідують одну думку: спершу те, що важливо. Далі – менш важливе, потім – ще менш важливе. В чому проблема? Ми частенько зловживаємо цим правилом, коли виконуємо спершу те, що подобається, але те, що не є терміновим. Вихід: Дотримуйтесь правила один.</span></p>
<ol start="2">
<li><strong><span lang="uk-UA">Знаходьте час на відпочинок</span></strong></li>
</ol>
<p><span lang="uk-UA">Працелюби часто забувають про це правило, через що відчувають утому і брак натхнення. Робота може почекати, а Ваше життя – занадто коротке, аби весь час працювати. &#8220;Вихідні&#8221; дорівнюють &#8220;відпочинку&#8221;, а не &#8220;роботі в другу зміну&#8221;.</span></p>
<ol start="3">
<li><strong><span lang="uk-UA">Занадто багато відпочинку &#8211; утома</span></strong></li>
</ol>
<p><span lang="uk-UA">Не відкладайте справи у далеку скриню. Справжня насолода – я виконав і відпочиваю, а не я відпочиваю – потім виконаю.</span></p>
<ol start="4">
<li><strong><span lang="uk-UA">Природа – невичерпне джерело натхнення</span></strong></li>
</ol>
<p><span lang="uk-UA">Це ліси і поля, річки і озера, парк у центрі міста. Це птахи і комахи, риби і земноводні тощо. Кожному – своє. </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><i><b><span lang="uk-UA">Катерина СПАСЬОНОВА,</span></b></i></p>
<p><i><b><span lang="uk-UA">випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”,</span></b></i></p>
<p><i><b><span lang="uk-UA">Кривий Ріг</span></b></i></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivoyu-lyudinoyu-poradi-yaki-pratsyuyut/">Як бути щасливою людиною: поради які працюють</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivoyu-lyudinoyu-poradi-yaki-pratsyuyut/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Як бути щасливими: поради для дорослих</title>
		<link>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivimi-poradi-dlya-doroslih/</link>
					<comments>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivimi-poradi-dlya-doroslih/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Сайт «Я журналіст»]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Feb 2019 13:55:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Я - журналіст]]></category>
		<category><![CDATA[дорослі]]></category>
		<category><![CDATA[життя]]></category>
		<category><![CDATA[поради]]></category>
		<category><![CDATA[щастя]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ij.ogo.ua/?p=19760</guid>

					<description><![CDATA[<p>Найщасливішими моментами у житті є наше дитинство та спогади, які завжди залишаються з нами. Можливо, воно не в кожного було безхмарне, але я впевнена, що це справді найкращий період у житті кожного із нас. Дорослішаючи, люди забувають, що в житті головне &#8211; бути щасливим. Вони перестають помічати щастя у маленьких речах. Це сумно, але це правда. Дитинство асоціюється [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivimi-poradi-dlya-doroslih/">Як бути щасливими: поради для дорослих</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="western"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">Найщасливішими</span></span></span><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA"> моментами у житті є наше дитинство та спогади, які завжди залишаються з нами. Можливо, воно не в</span></span></span> <span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">кожного було безхмарне, але я впевнена, що це </span></span></span><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">справді найкращий</span></span></span><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA"> період у житті кожного із нас. Дорослішаючи, люди забувають, що в житті головне</span></span></span> <span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">&#8211; </span></span></span><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">бути щасливим. Вони перестають помічати щастя у маленьких речах. Це сумно, але це правда. Дитинство асоціюється з безтурботністю, приємними спогадами та радісними подіями. Але найголовніше не це, найголовніше &#8211; те, що в дитинстві нам не потрібен привід для щастя, бо ми створюємо його самі.</span></span></span></p>
<p class="western"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">У дитинстві щастя нам приносить найменші дрібниці. Їмо морозиво &#8211; радіємо, купили нову іграшку &#8211; щасливо посміхаємось, батьки поруч із нами &#8211; ми вже безмежно щасливі. </span></span></span> <span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">Думаю, багато хто запитував себе: </span></span></span><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">ч</span></span></span><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">ому з часом людина перестає помічати щастя у маленьких речах?</span></span></span></p>
<p class="western"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;">А відповідь проста. Дорослі так багато часу займаються роботою, хатніми справами<b> </b>та господарством, що часу у них просто немає. Я знаю і розумію, що так потрібно, працювати потрібно. Але ж яким стає життя без щастя, без радостей у маленьких речах!? Я не можу собі цього уявити. Я завжди радію через , здавалося б , дрібниці, помічаю хоч краплинку веселого у сумних подіях. Цьому легко навчитись, просто потрібно зрозуміти просту істину &#8211; життя таке коротке, що витрачати час на образи, сварки, сум – просто безглуздо.</span></span></p>
<p class="western"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;">Я вважаю, що найголовніше у житті<b> &#8211;</b> залишатись щасливим. Але щастя у кожного своє. Якщо когось можна ощасливити грошима, або матеріальними цінностями, то у когось щастя &#8211; це просто жити та радіти життю. </span></span></p>
<p class="western"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;">Дорослі, дивуються з дітей, з їхньої поведінки, стилю життя. Можуть нагримати, чи ненароком образити певними словами, забуваючи про те що вони самі колись були дітьми, такими ж бешкетниками.</span></span></p>
<p class="western"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;">Дива – це союзник щастя.  Дітям безмежно просто повірити у диво. Якщо дитина хоча б один раз, побачить диво на свої очі, то буде вірити доки забажає її душа. Наприклад, побачити Діда Мороза біля ялинки&#8230; Звичайна річ, скажуть дорослі, але як у дітей очі від щастя сяють! Звичайно, віра втрачається, але ж які спогади грітимуть душу! Потрібно просто не загубити цю чарівну віру у дива.</span></span></p>
<p class="western"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA">Мені здається, що дорослі забули про те, що найголовніше</span></span></span> <span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA"><b>&#8211;</b></span></span></span><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span lang="uk-UA"> бути щасливим. Просто відкинути усі свої зайві думки, відверто поговорити з кимось, прогулятись чи просто зробити те, що підказує серце, не зважаючи на думку інших. </span></span></span><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;">Не варто жити так, як хочуть інші! Потрібно жити так, як хочеш ти! Лише ти є творцем свого життя! </span></span> <span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;">Потрібно просто зрозуміти, що життя одне, і, на жаль, воно занадто коротке. Ти завжди думаєш, що час ще є, відкладаєш всі свої справи на потім, а час чекати не може. Живи тут і зараз! Створюй собі щастя сам!</span></span></p>
<p class="western"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;">Бути щасливим дуже просто. Помічати радощі у маленьких речах – це теж просто. Просто повірити у дива, як у дитинстві – у цьому немає нічого складного. Шкода, що дорослі ніяк не можуть цього зрозуміти.</span></span></p>
<p class="western"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;">Отож, дорослий, зупинися та послухай своє серце!</span></span></p>
<p class="western"><em><strong>Тетяна КОРНІЙЧУК,</strong></em></p>
<p class="western"><em><strong>випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ &#8220;Острозька академія&#8221;,</strong></em></p>
<p class="western"><em><strong>смт Володимирець, Рівненська область</strong></em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivimi-poradi-dlya-doroslih/">Як бути щасливими: поради для дорослих</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/yak-buti-shhaslivimi-poradi-dlya-doroslih/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Як писати про переселенців: 20 порад журналістам</title>
		<link>https://ij.ogo.ua/hotnews/yak-pisati-pro-pereselentsiv-20-porad-zhurnalistam/</link>
					<comments>https://ij.ogo.ua/hotnews/yak-pisati-pro-pereselentsiv-20-porad-zhurnalistam/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Голубєв Віталій]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Dec 2018 19:35:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Гарячі новини]]></category>
		<category><![CDATA[Майстер-клас]]></category>
		<category><![CDATA[внутрішньо переміщені особи]]></category>
		<category><![CDATA[ВПО]]></category>
		<category><![CDATA[Донбас]]></category>
		<category><![CDATA[журналісти]]></category>
		<category><![CDATA[переселенці]]></category>
		<category><![CDATA[поради]]></category>
		<category><![CDATA[поради журналістам]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ij.ogo.ua/?p=19392</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Ця добірка порад із висвітлення тематики внутрішньо переміщених осіб (ВПО) підготовлена за підсумками серії медіатренінгів, які провели автор статті Віталій Голубєв разом із першим секретарем Національної спілки журналістів України Ліною Кущ улітку 2018 року в рамках спільного проекту НСЖУ та Благодійного фонду «Горєніє» за підтримки Міністерства закордонних справ Німеччини. Закладайте на інтерв&#8217;ю більше часу, ніж [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/hotnews/yak-pisati-pro-pereselentsiv-20-porad-zhurnalistam/">Як писати про переселенців: 20 порад журналістам</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Ця добірка порад із висвітлення тематики внутрішньо переміщених осіб (ВПО) підготовлена за підсумками серії медіатренінгів, які провели автор статті Віталій Голубєв разом із першим секретарем Національної спілки журналістів України Ліною Кущ улітку 2018 року в рамках спільного проекту НСЖУ та Благодійного фонду «Горєніє» за підтримки Міністерства закордонних справ Німеччини.</p>
<ol>
<li><strong>Закладайте на інтерв&#8217;ю більше часу, ніж плануєте зазвичай</strong>. У нашому випадку дуже важливо встановити довіру між героєм та журналістом. Довіра дуже часто – це питання насамперед часу. Не поспішайте. Не підганяйте свого героя. Підлаштуйтесь під темп його мовлення. Починайте з загальних питань. Покажіть, що Вам можна довіряти насамперед як людині. Поясніть, для чого Ви тут.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="2">
<li><strong>Підготуйте більше запитань, ніж, на вашу думку, буде реально потрібно для інтерв&#8217;ю</strong>. Бажано, щоб вони стосувалися різних аспектів теми. Адже, якщо всі запитання стосуватимуться лише чогось одного, людина може відразу ж прикро здивувати Вас, зізнавшись, що мало про це знає, не хоче говорити або журналіст узагалі помилився, з кимось її переплутавши. Це може спричинити розгубленість і поставити під загрозу проведення інтерв&#8217;ю взагалі. Тому не варто, особливо на початку розмови, висловлювати героєві вашу гіпотезу майбутнього матеріалу. Ставте більш загальні питання, бо матеріал може виявитись зовсім про інше.</li>
</ol>
<p><em>Наприклад, Ви прийшли на розмову з готовою гіпотезою, яку відразу ж озвучили: “Я знаю, що Ви вже рік живете в нашому місті й навіть відкрили тут власну справу. Хочу написати історію успіху Вашого кафе”. Герой відповідає: “Ні, я тут лише півроку. І кафе ще не відкрилось. Тільки в планах. Не знаю, чи взагалі вийде. Дуже важко це все. Так що вам немає про що писати”. І журналіст може подумати: “А й справді, помилка вийшла. Не напишу я історію успіху”.</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="3">
<li><strong>Під час спілкування будьте готові діяти за ситуацією, а не “чіплятися” за перелік питань, які насправді вже втратили актуальність.</strong> Відхилення розмови “вбік” може дати цікавіший і більш несподіваний результат, ніж рутинне слідування наперед заготовленому списку тем для розмови. Будьте готові до того, що матеріал узагалі може виявитись на зовсім іншу тему, ніж ви планували на початку.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="4">
<li><strong>Один із критеріїв успішності інтерв&#8217;ю – кількість яскравих висловлювань співрозмовника.</strong> (“Підводимо” героя до них, вдало формулюючи запитання. Не боїмось переформулювати те саме за змістом запитання іншими словами. Це особливо важливо, якщо інтерв&#8217;ю записується на камеру (співрозмовника потрібно “вивести на синхрон”). Водночас, особливо в нашій надзвичайно чутливій темі, вкрай важливо нічого не “домислювати” і не “договорювати” за співрозмовника – яскраві ключові фрази повинні прозвучати саме з його уст. Не шукайте підтвердження власних думок. Не підводьте героя до цього. І в жодному разі не замінюйте його оцінки своїми судженнями.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="5">
<li><strong>Професіоналізм журналіста проявляється в тому, щоб уже під час інтерв&#8217;ю уявляти, як зібрана інформація буде виглядати у матеріалі.</strong> Тому, спілкуючись, тримайте в голові майбутній результат розмови. Наскільки те, що відбувається зараз, відповідатиме тому результату, який потрібно отримати “на виході”? Адже цікава нібито розмова може виявитися непридатною для публікації – наприклад, якщо більшість відповідей не стосувались теми, співрозмовник відповідав банальностями або швидко переходив від теми до теми, жодну як слід не розкриваючи, а журналіст при цьому уважно слухав, але нічого не уточнював.</li>
</ol>
<p><em>Постійне “тримання у фокусі” того, як виглядатиме майбутній матеріал, допоможе Вам:</em></p>
<p><em>&#8211;  контролювати хід розмови, повертаючи співрозмовника до потрібної теми;</em></p>
<p><em>&#8211;  ставити уточнюючі запитання, аби глибше розкрити той чи інший аспект;</em></p>
<p><em>&#8211;  повертатися до попередніх запитань, якщо відчуваєте, що отриманої інформації недостатньо;</em></p>
<p><em>&#8211;  “на ходу” придумувати нові запитання, якщо відчуваєте, що наявних – бракує, або отримані відповіді не “працюють” на задум матеріалу;</em></p>
<p><em>&#8211;  вчасно відчути, що зібраної інформації вистачає, аби перейти до завершення розмови</em>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="6">
<li><strong>Інтерв&#8217;ю – це не розшифровка бесіди і не протокол, а текст, написаний на основі бесіди.</strong> Тому не розшифровуйте інтерв&#8217;ю дослівно. Передавайте “дух”, а не “букву” розмови:</li>
</ol>
<p>&#8211;  уникайте повторів (зазвичай людина, розповідаючи про щось, повертається до однієї й тієї самої теми чи думки декілька разів. Це може слугувати показником важливості для неї цієї теми. Але Вам краще врахувати це опосередковано, для розуміння героя, для розстановки акцентів – а не напряму дослівно передаючи весь хід спілкування);</p>
<p>&#8211;  скорочуйте вставні слова і речення, які нічого не дають для розуміння теми та героя;</p>
<p>&#8211;  забирайте фрагменти, які не стосуються обраної теми;</p>
<p>&#8211;  якщо співрозмовник вжив слова, які можуть бути незрозумілими читачеві, – розшифруйте їх. А якщо ви й самі не зрозуміли, що він сказав – уточніть під час розмови або додатково сконтактуйте для цього з героєм. (<em>Приклад. Герой розповідає: “Он бывал на нуле”. Надзвичайно важливо розуміти, в якому значенні було вжите слово “нуль”&#8230;</em>);</p>
<p>&#8211;  об&#8217;єднайте висловлювання з однієї теми в один блок (типова помилка журналіста – повторювати схожі за змістом висловлювання героя в кількох фрагментах інтерв&#8217;ю тільки тому, що він говорив про це в різний час);</p>
<p>&#8211;  якщо текст виходить у жанрі інтерв&#8217;ю і ви маєте декілька коротких відповідей на додаткові уточнюючі запитання, якими ви “витягували” з героя фрагменти інформації – ці відповіді можна об&#8217;єднати в одну. А надмірно довгу, але інформативну відповідь, навпаки можна розділити кількома запитаннями або принаймні розбити на абзаци [4].</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="7">
<li><strong>Ставте більше відкритих запитань, особливо на початку розмови.</strong> Поставивши запитання, уважно слухайте, щоб, по-перше, отримати “первинний масив” інформації з теми, а, по-друге, оцінити, наскільки співрозмовник іде на контакт, про що йому легше/цікавіше говорити тощо – і, на основі цього, в разі потреби підкоригувати подальшу тактику ведення спілкування.</li>
</ol>
<p>Інколи найкращий початок розмови – це відсутність першого запитання взагалі: Ви просто уважно дивитесь на людину і своїм виглядом даєте зрозуміти, що готові її не просто слухати, а й вислухати.</p>
<p>Не завжди спрацьовує питання “Що ви відчували/відчуваєте?” – багатьом людям важко говорити про свої відчуття або важко їх описати словами. Тому дуже часто спрацьовують надзвичайно прості, навіть примітивні, на думку декого, питання. Приміром: “Розкажіть, як це було”, “Розкажіть трохи про себе”, “Як Ви?” і т. д.</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="8">
<li><strong>Пишучи про людину, варто прагнути до того, щоб знайти якомога більше специфічного, характерного саме для конкретної особи.</strong> Тому, коли готуватимете матеріал про свого героя, перегляньте зібрану інформацію: вона характеризує саме цю конкретну людину чи може бути, за необхідності, використана для підготовки матеріалу про будь-кого? (“Непростим був його шлях&#8230;”). Простий засіб самоперевірки: ось про Вас особисто можна було б сказати те саме? (Наприклад, “непростим був його шлях&#8230;”).</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="9">
<li><strong>Увійдіть у контекст теми.</strong> Адже розповідь про людину, яка опинилась у скрутних обставинах, яка долає життєві виклики, зазвичай передбачає і вивчення масиву інформації, і особистісну компетенцію, яка дозволяє цю інформацію осмислити, “побачити за деревами ліс”. Перед розмовою “входження в контекст” допоможе краще розуміти людину, ставити героєві більш змістовні й доречні запитання. Після розмови – це може дати розуміння, наскільки саме ця історія може бути частиною “великої картини”, як її можна вписати в загальну канву подій у державі, регіоні. Яким чином те конкретне, що Ви описали, може бути частиною цілого?</li>
</ol>
<p><em>“Якщо ви пишете на теми ВПО, відслідковуйте все, що зможете. Бути в курсі – не примха, це – професійна безпека і гарантія того, що ви зможете написати якісний текст” [3].</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="10">
<li><strong>Спілкування з героєм під час підготовки матеріалу про нього може бути статичним і динамічним.</strong> Динамічне – доцільніше, бо зазвичай є інформативнішим для підготовки матеріалу.</li>
</ol>
<p>Статичне спілкування – це коли журналіст і персонаж спілкуються сидячи або прогулюючись.</p>
<p>Динамічне – коли співрозмовник займається своїми звичними справами, час від часу відповідаючи на запитання журналіста, який спостерігає за ситуацією.</p>
<p>Основний прийом під час статичного спілкування – реконструктивні питання (людину запитують, що вона говорила, думала і відчувала у важливих ситуаціях свого життя).</p>
<p>Динамічне спілкування корисне тим, що дозволяє не лише почути, що герой розповідає про себе, а й побачити, як це насправді виглядає. Спостерігати варто як мінімум до того моменту, коли персонаж і оточуючі не припинять звертати увагу на журналіста й почнуть вести себе природно [4].</p>
<p>Наведемо ще один аргумент на користь динамічного спілкування. Опитування журналістів показали, що недостатня увага медіа до ВПО інколи може бути пов’язана з браком інформаційних приводів, нерозумінням, які саме аспекти цієї теми можуть бути важливі. «Українські ЗМІ часто сприймають переселенців як пасивну групу, мовляв, вони переїхали, їм погано живеться, і на цьому все: з ними нічого не відбувається» [1].</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="11">
<li><strong>Наприкінці спілкування поцікавтеся в свого героя – можливо, ви ще про щось хотіли сказати?</strong> І не поспішайте закінчувати розмову, витримайте паузу. Часом людина спочатку відповідає “Та ні, вже все розповів”, а потім, подумавши, може “видати” справді важливу інформацію, надати яку на початку розмови просто не наважувався. Приміром, через відсутність достатньої довіри до журналіста.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="12">
<li><strong>Не лякайте людей журналістськими термінами і сленгом.</strong> Пояснюйте свою роботу простою доступною мовою. Для переважної більшості наших героїв спілкування з журналістом: а) відбувається вперше в житті; б) є стресом. Тому пояснюйте, що саме ви робите і навіщо, зрозумілими словами – приміром, так, як це робить хороший зубний лікар. (“Зараз ми зробимо знімок і побачимо – видаляти зуб чи можна запломбувати. Якщо ставити пломбу, то спочатку встановимо тимчасову, а потім через три дні ви можете прийти і я поставлю постійну. Якщо зуб запущений, то лікування може розтягнутися на 4-5 прийомів”). Так і ви пояснюйте: “Ми зараз спочатку з Вами просто так поговоримо, а потім запишемо трішки на камеру. Ми виберемо з цього частину для ефіру. А якщо Ви щось не так сказали, це можна буде переписати або ми заберемо при монтажі. На оператора увагу не звертайте, він просто робить свою роботу, а Ви говоріть зі мною так ніби ми просто з Вами зустрілися як знайомі і спілкуємось про життя”. Не варто лякати людину: “Мені потрібен ваш синхрон”, “Постійте для розкадровки, треба кілька крупних планів”, “Хочу взяти у вас коментар” тощо. Можна пояснити простіше: “Хочу вас дещо запитати”, “Зараз оператор ще робить свою роботу, то постійте, будь ласка, ще хвилину”, “Можна з вами поспілкуватися?” тощо.</li>
</ol>
<p>Усвідомлення того, що зараз людина не просто “спілкується”, а “дає інтерв&#8217;ю” спонукає багатьох почуватися напружено, вживати не властиві собі слова, тобто створювати певний образ, а не бути собою. Це може негативно позначитись на достовірності матеріалу.</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="13">
<li><strong>Уникайте словесного таврування і доцільно вживайте відповідну лексику.</strong> По-перше, не варто виокремлювати ВПО як окрему групу. Це такі самі громадяни України, але вони опинилися в дуже складних обставинах. По-друге, розрізняйте терміни “ВПО” та “біженці”. “Біженці” – це ті, хто покинув свою власну країну. “Внутрішньо переміщені особи” (ВПО) або “вимушені переселенці” – це громадяни України, які вирішали не виїжджати за межі своєї держави.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="14">
<li><strong>Захищайте приватну інформацію своїх героїв, коли це потрібно.</strong> Наприклад, чи завжди буде доцільно розповідати в деталях про сім&#8217;ю героя, яка залишилась на окупованій території? Будьте готові до того, що вже після розмови герой зателефонує чи напише вам і попросить не оприлюднювати певну інформацію. У нашому випадку така імовірність вища, ніж у багатьох інших. Будьте готові проявити розуміння. Безпека людей повинна залишатися на першому місці.</li>
</ol>
<p>Можливо, людина не хоче, щоб у кадрі (на фото чи відео) було її обличчя? Варто взяти до уваги, що навіть якщо ми його заретушуємо з допомогою фото- чи відеоредактора зображень, оригінал фото чи відео може потрапити в небажані руки. В такому разі варто подумати, як знімати людину так, щоб і оригінал матеріалу не зміг їй нашкодити. Наприклад, можна знімати зі спини. Або тільки руки, якщо акцент у матеріалі на певному виді праці, яку виконує наш герой [6]. Можна пояснити в закадровому тексті, чому глядач не побачить обличчя героя. Найкраще – нічого не вигадувати і пояснити все так, як воно і є.</p>
<p>Пам&#8217;ятаймо, що ми не створюємо сенсації за будь-яку ціну, а розповідаємо історії людей, які зіткнулись зі складними викликами долі й нині, в міру своїх сил і можливостей, їх долають. Тому та чи інша інформація, а ще й залежно від кута подачі, може або допомогти в цьому, або зашкодити.</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="15">
<li><strong>Будьте особливо відповідальними, беручи інтерв&#8217;ю в дітей (тільки з дозволу батьків і дуже делікатно).</strong> Чи взагалі доцільна поява дитини у матеріалі? Якщо так – ще більше приділяйте увагу відкритим запитанням, ніж у випадку з дорослими. (Краще запитувати “А розкажи, як ти навчаєшся у школі”, “А хто твої друзі?”, “А яка вчителька – улюблена?” замість “Тобі подобається в новій школі? Знайшов тут нових друзів? Учителі добре ставляться?”). Це критично важливо у випадку з телеінтерв&#8217;ю – може виявитись, що у Вас просто немає фрагментів для синхронів (суцільне “Так” або “Не знаю”).</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="16">
<li><strong>Розглядайте цифри у контексті: це багато чи мало?</strong> З чим це можна порівняти? У своїй розповіді переходьте від людини до статистики, а не обмежуйтесь цифрами і коментарями держчиновників. Знайдіть цифри, які допоможуть узагальнити почуте Вами від Вашого героя. (Найпростіші прийоми: “Таких як він у нашому місті – &#8230;”; “Він і ще десять тисяч таких як він приїхали до нас із&#8230;”, “Таких життєвих історій лише в нашому районі – понад 20 тисяч. І кожна по-своєму унікальна”; “Валерій і ще п&#8217;ятеро вимушених переселенців відкрили в нашому місті заклади малого бізнесу. Це кафе, стоматкабінет і три швейні майстерні. А загалом, за даними міського центру зайнятості, &#8230;” ). Люди люблять читати і дивитись про людей, а не про відсотки виконання планів, тони та кілометри. Зрештою, цифри теж можуть бути більш і менш промовистими: розмір допомоги на відкриття власної справи, яку отримала людина, скаже для читача більше, ніж кількість людей, яким була видана така допомога.</li>
</ol>
<p>Цифри стають більш промовистими тоді, коли вони або наводяться у порівнянні з чимось, або характеризують одну окремо взяту людину, а не групу людей (температура конкретного хворого означає більше, ніж середня температура по лікарні).</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="17">
<li><strong>Шукайте коментарі в державних чиновників та експертів (представників громадських організацій, які опікуються ВПО) за принципом “від людини – до статистики”, а не “статистика замість людини”.</strong> Різні ракурси подачі інформації зроблять матеріал не лише об&#8217;ємнішим, змістовнішим, багатоплановішим, а й насамперед дадуть змогу перевірити достовірність інформації, побачити контекст проблеми, “вплести” історію в загальну канву. А, не виключено, – й привернути увагу та залучити ресурси тих, хто міг би допомогти людині в подоланні тих чи інших викликів. “Журналісти не звертаються до посадовців, зокрема в органи місцевої влади, не питають, що було зроблено” [1].</li>
</ol>
<p>Тобто доцільніше не взяти прес-реліз і підготувати матеріал на його основі, а розповісти історію людини, а вже потім – взяти коментарі про конкретну ситуацію та контекст, у якому вона існує. У тому числі, можливо, – й звернувшись до вже наявного прес-релізу. Але в цьому випадку він стає “точкою В” до конкретної історії, що є точкою “А”, а не так, як здебільшого буває, коли реліз, власне, і стає єдиною точкою.</p>
<p>Інколи доцільніше почекати відповіді на інформаційний запит, аніж подавати неперевірену чи недостатню інформацію. Людська долі – це не той випадок, коли потрібен поспіх. Тому для цього майте в запасі “короткі” та “довгі” теми: якщо виявилось, що підготовка матеріалу затягується через необхідність очікування офіційних коментарів – паралельно працюйте над іншими, оперативнішими матеріалами. Бажано, щоб запас тем у Вас завжди був більшим, ніж реальні можливості все це висвітлити.</p>
<p>Запаралелюйте процеси: поки очікуєте відповіді на інфозапит – пишете короткі новини, поки пишете сам запит – скачуєте фото чи відео, поки довго і безуспішно набираєте номер чиновника – паралельно цікавитесь іншими можливими джерелами коментаря (наприклад, через місцеві спільноти в соцмережах) тощо.</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="18">
<li><strong>Будьте обережними, беручи коментарі в політиків і висвітлюючи інформацію, надану їхніми прес-службами: допомогу з боку фондів, заснованих політичними діячами, варто сприймати і з огляду на політичні інтереси засновників.</strong> Це не означає, що такі факти потрібно замовчувати або умисно ігнорувати. Просто варто тримати це у фокусі свого розуміння, зважуючи: наскільки та чи інша інформація є суспільно важливою для нашої цільової аудиторії, а не лише для політика, який її надав через свою прес-службу. Яка частина цієї інформації – має суспільну вагу та містить інформаційний привід, а яка – лише піар-складову.</li>
</ol>
<p>Пам&#8217;ятаймо, що наше завдання як ЗМІ – інформувати людей, повідомляючи їм новини й розповідаючи історії; орієнтувати їх у навколишньому світі, його можливостях і загрозах, допомагаючи знаходити відповіді на запитання, які виникають сьогодні й виникатимуть завтра. А не слугувати піар-інструментом для політиків.</p>
<p>Варто наголосити: ця проблематика, з огляду на наближення президентських та парламентських виборів, у найближчий рік буде лише актуалізуватися. Тому надзвичайно важливо відділяти факти і реальні приклади від політичних заяв і звинувачень.</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="19">
<li><strong>Повертайтесь до своїх історій та героїв: будь-яка подія – це подія в розвитку.</strong> Життя – це суцільна лінія, а не сукупність окремих “крапок” – подій. Що змінилось через рік? Чи досягла людина бажаного? Чи подолала перешкоди? Якщо так, то що їй допомогло? Якщо ні, то чому? Окремо взятий матеріал можна перетворити на “серіал”, коли кожна нова фаза розвитку подій стає темою для окремого матеріалу, а короткий виклад передісторії (“бекграунда”) допоможе актуалізувати тему, особливо для тих, хто попередніх матеріалів не читав або не бачив (а таких – переважна більшість, і навіть ті, хто читав або бачив – не пам&#8217;ятає). Тому доцільно відразу ж після виходу першого матеріалу зробити коротку “вижимку” його суті для використання в якості бекграунду при підготовці наступних матеріалів. (Потім буде змога зекономити час: просто робитимемо в текст нового матеріалу вставку на зразок “Нагадаємо, як усе починалось&#8230;”). Збережіть цей матеріал окремим файлом.</li>
</ol>
<p>Якщо періодично висвітлюєте “довгограючі” історії – можливо, є сенс створити окрему папку для “бекграундів”.</p>
<p>Зберігайте оригінали файлів з попередніми матеріалами на своєму комп&#8217;ютері (щоб не залежати від наявності доступу до сайту або підшивки газет, де він оприлюднений).</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="20">
<li><strong>Думайте і пам&#8217;ятайте про наслідки своїх матеріалів.</strong> Що відчує або захоче зробити людина, прочитавши або переглянувши продукт вашої праці? (“Я це пишу, щоби що?” – корисне запитання до самого себе). Негативний приклад: “Зловили переселенця, який пограбував кафе” – що, тільки переселенці скоюють правопорушення? Про аналогічні випадки, які в набагато більшій кількості сталися за той самий часовий проміжок з участю корінних мешканців вашої місцевості – ви так само ретельно повідомляли? Позитивний приклад: ви розповідаєте про успішну соціальну адаптацію в новій громаді представника ВПО. Інші переселенці переглядають матеріал і у когось із них народжується думка: “Я теж зміг би. Чим я гірший?” Ви підштовхнули людину до корисної дії.</li>
</ol>
<p>Діліться зі своїми героями корисною інформацією – в силу своєї професії ми, журналісти, часто більш обізнані, ніж більшість тих, про кого розповідаємо. Наш соціальний капітал – це контакти та інформація, і вони можуть стати у пригоді нашим героям. Не обіцяйте того, чого не можете обіцяти (наприклад, вирішити проблеми, які насправді перебувають у компетенції конкретного державного органу чи службовця). Не обнадіюйте людину, що її проблема вирішиться внаслідок самого лише виходу вашого матеріалу. Але допоможіть тим, чим можете допомогти – телефоном, адресою, інформацією про алгоритм звернення до тієї чи іншої установи, та, власне, самим оприлюдненням проблемної ситуації.</p>
<p>Не сприймайте свого героя як “відпрацьований матеріал” після виходу статті чи сюжету – часто людина телефонує або пише журналісту, щоб або подякувати, або поділитися власними відчуттями після оприлюднення матеріалу (як вона виглядала на екрані; про що хотіла, або забула сказати; що сказали про побачене родичі, сусіди). Знайдіть у собі сили вислухати людину, заспокоїти в разі потреби, що на екрані вона виглядала нормально, розповідь звучала доречно. Знову ж таки повертаємось до того, що взаємодія з журналістом для більшості пересічних людей – це стрес, і стрес, хай і невеличкий, часто варто “проговорити” на етапі “до” і на етапі “після”. Водночас, коли вам розповідатимуть про проблеми, які поза вашою компетенцією, – спокійно, ввічливо, але переконливо поясніть, що ви як журналіст свою роботу виконали, але є речі, які Вам не під силу. Знову ж таки, порадьте, куди можна звернутися.</p>
<p><strong>Висвітлення конфліктів і людей в умовах конфліктів – це завжди більше, ніж “шукати і поширювати інформацію”. Це – не лише про інформацію. Це – про людяність і відповідальність. Це – так само про мистецтво ставити сьогодні питання, на які відповідатимемо завтра.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong>Поради підготував Віталій ГОЛУБЄВ,</strong></em></p>
<p><em><strong>секретар Національної спілки журналістів України,</strong></em></p>
<p><em><strong>викладач кафедри журналістики Національного університету “Острозька академія”,</strong></em></p>
<p><em><strong>керівник Школи універсального журналіста,</strong></em></p>
<p><em><strong>головний редактор Видавничого дому “ОГО”</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Джерела:</strong></p>
<ol>
<li>Висвітлення проблем переселенців: недовіра до медіа стає бар&#8217;єром. [Ел.ресурс]. Режим доступу: <a href="http://ms.detector.media/ethics/standards/visvitlennya_problem_pereselentsiv_nedovira_do_media_stae_barerom/">http://ms.detector.media/ethics/standards/visvitlennya_problem_pereselentsiv_nedovira_do_media_stae_barerom/</a></li>
<li>Голубєв В. Лайфхак для журналіста: як ефективно використовувати час та інформацію. – Рівне: Друк Волині, 2017. – 136 с.</li>
<li>Журналістика в умовах конфлікту: передовий досвід та рекомендації: Посібник рекомендацій для працівників ЗМІ. – К.: «Компанія ВАІТЕ», 2016. – 118 с.</li>
<li>Колесниченко А.В. Прикладная журналистика: 15 мастер-классов: Учеб. пособие для студентов вузов / А.В.Колесниченко. – М.: Издательство “Аспект Пресс”, 2017. – 112 с.</li>
<li>Настанови для журналістів в Україні з висвітлення тематики внутрішньо переміщених осіб (ВПО), 2017. [Ел. Ресурс]. Режим доступу: <a href="http://www.thomsonfoundation.org/media/69148/self-reg-guidelines_idps_2017_slukrv2.pdf">http://www.thomsonfoundation.org/media/69148/self-reg-guidelines_idps_2017_slukrv2.pdf</a></li>
<li>«Це 1,6 мільйона історій»: як Євросоюз допомагає українцям не забувати про переселенців. [Ел. Ресурс]. Режим доступу: <a href="https://projects.platfor.ma/-tse-16-milioniv-istorii-/">https://projects.platfor.ma/-tse-16-milioniv-istorii-/</a></li>
</ol>
<p><em>Ілюстративне фото, джерело &#8211; <a href="http://uainfo.org/blognews/1530779879-informatsiya-dlya-pereselentsiv-i-ne-tilki-dlya-nih.html">uainfo.org/blognews/1530779879-informatsiya-dlya-pereselentsiv-i-ne-tilki-dlya-nih.html</a></em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/hotnews/yak-pisati-pro-pereselentsiv-20-porad-zhurnalistam/">Як писати про переселенців: 20 порад журналістам</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ij.ogo.ua/hotnews/yak-pisati-pro-pereselentsiv-20-porad-zhurnalistam/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Конкурс &#8220;Я &#8211; журналіст!&#8221;: поради з підготовки фоторобіт</title>
		<link>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/konkurs-ya-zhurnalist-poradi-z-pidgotovki-fotorobit/</link>
					<comments>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/konkurs-ya-zhurnalist-poradi-z-pidgotovki-fotorobit/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Голубєв Віталій]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Dec 2018 13:46:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Я - журналіст]]></category>
		<category><![CDATA[конкурс]]></category>
		<category><![CDATA[Олександр Харват]]></category>
		<category><![CDATA[поради]]></category>
		<category><![CDATA[фото]]></category>
		<category><![CDATA[я - журналіст]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ij.ogo.ua/?p=19362</guid>

					<description><![CDATA[<p>Конкурс &#8220;Я &#8211; журналіст!&#8221; 2018 року завершився. Імена переможців названо. А організатори та члени журі тим часом діляться порадами, які допоможуть краще підготувати конкурсні роботи наступного року. Школа універсального журналіста запрошує на навчання учнів 9-11 класів з усієї України Порадами для юних фотожурналістів ділиться голова журі в номінації &#8220;Фото&#8221; Олександр Харват &#8211; фотохудожник, організатор міжнародних [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/konkurs-ya-zhurnalist-poradi-z-pidgotovki-fotorobit/">Конкурс &#8220;Я &#8211; журналіст!&#8221;: поради з підготовки фоторобіт</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Конкурс &#8220;Я &#8211; журналіст!&#8221; 2018 року завершився. Імена переможців названо. А організатори та члени журі тим часом діляться порадами, які допоможуть краще підготувати конкурсні роботи наступного року.</p>
<p><a href="http://ij.ogo.ua/suzh/shkola-universalnogo-zhurnalista-zaproshuye-na-navchannya-starshoklasnikiv-z-usiyeyi-ukrayini/">Школа універсального журналіста запрошує на навчання учнів 9-11 класів з усієї України</a></p>
<p class="western">Порадами для юних фотожурналістів ділиться голова журі в номінації &#8220;Фото&#8221; <strong>Олександр Харват</strong> &#8211; фотохудожник, організатор міжнародних фотопроектів, член президії Національної спілки фотохудожників України, заслужений художник Міжнародної Федерації фотомистецтва (EFIAP), член Національної спілки журналістів України, член Національної спілки краєзнавців України, Посол Миру.</p>
<div class="video-container"><iframe width="1060" height="596" src="https://www.youtube.com/embed/UhJMDGdXd4A?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/konkurs-ya-zhurnalist-poradi-z-pidgotovki-fotorobit/">Конкурс &#8220;Я &#8211; журналіст!&#8221;: поради з підготовки фоторобіт</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/konkurs-ya-zhurnalist-poradi-z-pidgotovki-fotorobit/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 порад для вашого відпочинку</title>
		<link>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/5-porad-dlya-vashogo-vidpochinku/</link>
					<comments>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/5-porad-dlya-vashogo-vidpochinku/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Сайт «Я журналіст»]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Oct 2018 10:18:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Гарячі новини]]></category>
		<category><![CDATA[Я - журналіст]]></category>
		<category><![CDATA[відпочинок]]></category>
		<category><![CDATA[дозвілля]]></category>
		<category><![CDATA[життя]]></category>
		<category><![CDATA[здоровий спосіб життя]]></category>
		<category><![CDATA[поради]]></category>
		<category><![CDATA[сон]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ij.ogo.ua/?p=19263</guid>

					<description><![CDATA[<p>У наш час, коли технології стрімко розвиваються, постійно зростає темп життя. Через це залишається усе менше й менше часу на відпочинок, що украй негативно впливає на людину. У зв’язку з цим та з початком навчального року я би хотіла дати вам декілька порад щодо організації відпочинку. Є два види відпочинку: активний і пасивний. Найголовніше — [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/5-porad-dlya-vashogo-vidpochinku/">5 порад для вашого відпочинку</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="western">У наш час, коли технології стрімко розвиваються, постійно зростає темп життя. Через це залишається усе менше й менше часу на відпочинок, що украй негативно впливає на людину. У зв’язку з цим та з початком навчального року я би хотіла дати вам декілька порад щодо організації відпочинку.</p>
<p class="western">Є два види відпочинку: активний і пасивний. Найголовніше — підтримувати баланс між ними. Орієнтуйтеся на ваші особисті вподобання. Якщо ви маєте складну роботу/навчання, віддайте перевагу спокійному відпочинку: почитайте, перегляньте цікавий фільм, послухайте улюблену музику, помалюйте тощо. Навпаки, якщо ви відчуваєте, що у вашому житті не відбувається нічого цікавого — знайдіть час для того, щоб вибратися на природу, або, наприклад, домовтеся з друзями сходити на пейнтбол. Однак не забувайте, що надлишок активного чи пасивного відпочинку — це теж погано. Майте почуття міри.</p>
<p class="western">Також для того, щоб комфортно відпочивати, ви маєте вміти правильно організувати свій час. Без цього ви ніколи не будете задоволені тим, як ви його провели. Не забуваємо і про те, що мати вкрай «забитий» графік зовсім без вільного часу теж не варто. Ви будете завжди почуватися виснаженим, а робота чи навчання перетворяться на постійні думки про те, щоб вони якомога швидше закінчилися. Тому завжди важливо піклуватися про себе, залишаючи вільний час для відпочинку, який вам подобається найбільше, хоча б півгодини на день, а окрім цього ще сон по 7-8 годин на добу. Це допоможе вам бути бадьорим та здоровим. Ще декілька порад щодо сну:</p>
<ul>
<li>Визначте для себе оптимальний час «відбою» і підйому і строго дотримуйтеся його, навіть у вихідні.</li>
<li>Одна з головних причин поганого сну — це стрес. Ми вирушаємо спати з безліччю поганих думок в голові. Щоб виправити ситуацію, заведіть щоденник і в кінці дня «розповідайте» йому про все, що вас турбує або засмучує. Психологи довели, що ведення щоденника допомагає зосередитися на позитивних, а не негативних аспектах життя.</li>
<li>Багато хто тримає будильник на тумбочці (а якщо його роль виконує телефон, то прямо під подушкою), що насправді є помилкою. Постійно стежити за часом означає постійно нервувати. А стрес, як ви пам&#8217;ятаєте, не дає нам заснути.</li>
<li>Фізичні вправи не тільки зміцнюють силу і розвивають витривалість, але і покращують якість сну. Йдеться, зокрема, про аеробні вправи, які насичують організм киснем.</li>
<li>Ще один секрет хорошого сну — вечірні прогулянки. Навіть якщо на вулиці не дуже тепло і вам лінь збиратися, подолайте себе. Ви здивуєтеся, наскільки краще ви будете спати вночі, якщо пройдетеся півгодини перед сном.</li>
</ul>
<p class="western">Здоровий сон та відпочинок — чи не найважливіші складові життя. На жаль, не всі з нас приділяють ним достатньо уваги, через що почуваються виснаженими. Тому всім нам варто нарешті навчитися правильно організовувати свій вільний час, відпочинок і сон, щоб залишатися щасливим та задоволеним своїм життям, незважаючи ні на що.</p>
<p class="western"><em><strong>Анастасія СТРОГАНОВА,</strong></em></p>
<p class="western"><em><strong>випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ &#8220;Острозька академія&#8221;,</strong></em></p>
<p class="western"><em><strong>Київ</strong></em></p>
<p class="western"><em>Джерело фото: https://seven-seas.com.ua/en/entertainment-area/leisure</em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/5-porad-dlya-vashogo-vidpochinku/">5 порад для вашого відпочинку</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/5-porad-dlya-vashogo-vidpochinku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Як знайти собі друга: 10 порад</title>
		<link>https://ij.ogo.ua/hotnews/yak-znayti-sobi-druga-10-porad/</link>
					<comments>https://ij.ogo.ua/hotnews/yak-znayti-sobi-druga-10-porad/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Сайт «Я журналіст»]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Aug 2018 10:00:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Гарячі новини]]></category>
		<category><![CDATA[Я - журналіст]]></category>
		<category><![CDATA[дружба]]></category>
		<category><![CDATA[друзі]]></category>
		<category><![CDATA[підлітки]]></category>
		<category><![CDATA[поради]]></category>
		<category><![CDATA[спілкування]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ij.ogo.ua/?p=19215</guid>

					<description><![CDATA[<p>Спілкування є однією з найважливіших складових духовної рівноваги людини. Розмова з тим, кому можна довіряти, хто завжди зрозуміє та підтримає, вислухає та дасть потрібну пораду є дуже важливою для кожного з нас. Таким ідеальним співрозмовником може стати лише справжній друг. Для того, щоб встигати за швидким плином часу, зазвичай люди ставлять у пріоритет навчання, роботу, [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/hotnews/yak-znayti-sobi-druga-10-porad/">Як знайти собі друга: 10 порад</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p lang="ru-RU"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="en-US">Спілкування є однією з найважливіших складових духовної рівноваги людини.</span> <span lang="en-US">Розмова з тим, кому можна довіряти, хто завжди зрозуміє та підтримає, вислухає та дасть потрібну пораду є дуже важливою для кожного з нас. Таким ідеальним співрозмовником може стати лише справжній друг. Для того, щоб встигати за швидким плином часу, зазвичай люди ставлять у пріоритет навчання, роботу, саморозвиток, а дружба не влізає у список. Але є одне “але”. Щоб успішно виконувати буденні справи, бути врівноваженим, спокійним та щасливим</span><span lang="en-US">, </span><span lang="en-US">нам обов&#8217;язково потрібні друзі.</span></span></span></p>
<p lang="ru-RU"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="en-US">А що ж робити, якщо друзів немає? Ось 10 порад, які допоможуть досягти успіху в пошуках.</span></span></span></p>
<p lang="en-US"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>1.Починайте з себе</b></span></span></p>
<p lang="ru-RU"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="en-US">По-перше, треба розібратися, чому саме у вас немає друзів. Можливо, ви надто сором&#8217;язлива та невпевнена в собі людина, чи навпаки</span><span style="font-family: Arial CYR,sans-serif;"><span lang="ru-RU">&#8211;</span></span><span lang="en-US"> зухвала та невихована? Знайдіть свої позитивні й негативні риси й навчіться ними користуватися.</span></span></span></p>
<p lang="en-US"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>2.Шукайте нові знайомства</b></span></span></p>
<p lang="ru-RU"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="en-US">Якнайменше проводьте часу вдома. Якщо є можливість вийти прогулятися, чому б нею не скористатись? Ходіть у парки, кафе, сквери. Прихопіть із собою свого собаку,так у вас з&#8217;явиться можливість зустріти людину, що зацікавиться вашою тваринкою і,можливо, першою заведе розмову. </span><span style="font-family: Arial CYR,sans-serif;"><span lang="ru-RU">Брати собаку із собою не обов</span></span><span style="font-family: Arial CYR,sans-serif;"><span lang="uk-UA">&#8216;</span></span><span style="font-family: Arial CYR,sans-serif;"><span lang="ru-RU">язково</span></span><span lang="en-US">, це може бути навіть звичайна книга. Таким чином, ви знайдете собі друга, чиї інтереси будуть сходитися з вашими.</span></span></span></p>
<p lang="en-US"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>3.Робіть перші кроки</b></span></span></p>
<p lang="ru-RU"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="en-US">Не факт, що незнайомець сам підійде до вас</span><span lang="en-US">,</span><span lang="en-US"> як сказано у </span><span lang="uk-UA">попередньому</span><span lang="en-US"> пункті. Іноді треба і самому проявляти ініціативу. Головне- не соромитися і залишатись собою. Просто заговоріть. Зрештою, що ж поганого з вами через це може статися?</span></span></span></p>
<p lang="ru-RU"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="en-US">У відносинах потрібно не тільки брати, але й віддавати. Якщо ви сподіваєтесь на довіру й чесність від свого друга, то вмійте ділитися цим.Не вважайте, що все відбудеться само собою. Проявляйте активність, запрошуйте людей в гості, пропонуйте прогулятися, і ви здивуєтеся, як багато людей захочуть підтримати вашу ініціативу.</span></span></span></p>
<p lang="ru-RU"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="font-size: large;"><span lang="en-US">4.Не нав&#8217;язуйтесь</span></span></b></span></span></p>
<p lang="ru-RU"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="en-US">Дуже важливо не перестаратися з третьою порадою й вміти відрізняти ініціаторство від нав&#8217;язливості. Пам&#8217;ятайте про те, що у кожної людини має бути власний простір і час, який вона не зобов&#8217;язана витрачати лише на вас.</span></span></span></p>
<p lang="en-US"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>5.Кажіть “так”!</b></span></span></p>
<p lang="ru-RU"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="en-US">Коли хтось вас кудись запрошує – погоджуйтеся! Спробуйте вибратися з дому і почати заводити нові знайомства. Навіть якщо конкретно ця особа не викликає у вас інтересу, вона може познайомити вас з іншими людьми, що можуть бути цікавими для вас. Ходіть на вечірки, концерти та інші зустрічі</span><span lang="uk-UA"> для нових знайомств.</span></span></span></p>
<p lang="en-US"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>6.Навчіться слухати</b></span></span></p>
<p lang="ru-RU"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="en-US">Якщо ви побачили в людині цікавого співрозмовника, швидше за все, вам буде що розповісти, але не забувайте, що дружба – процес взаємний. Тому не думайте лише про себе і власні інтереси, обов&#8217;язково поважайте співрозмовника й дайте йому змогу поділитися думками й уважно, не перебиваючи, вислухайте.</span></span></span></p>
<p lang="ru-RU"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="font-size: large;"><span lang="en-US">7.Використовуйте Інтернет</span></span></b></span></span></p>
<p lang="ru-RU"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="en-US">Якщо зі знайомствами у реальності біда, спробуйте Інтернет-спілкування. У мережі безліч сервісів, що слугують саме для пошуку нових товаришів.</span></span></span></p>
<p lang="ru-RU"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="en-US">Якщо ви знайомитесь онлайн, не забувайте про</span><b> </b><span lang="en-US"><u>правила етикету в мережі:</u></span></span></span></p>
<p lang="en-US"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;">-зробіть свій профіль приємним для перегляду. Приберіть пости та знімки, через які ви можете здатися гірше, ніж є насправді;</span></span></p>
<p lang="en-US"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;">-пишіть грамотно, використовуйте знаки пунктуації;</span></span></p>
<p lang="en-US"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;">-не зловживайте смайликами, знаками оклику і прописними буквами;</span></span></p>
<p lang="en-US"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;">-не сперечайтеся через дрібниці, поважайте точку зору співрозмовника;</span></span></p>
<p lang="en-US"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;">-будьте ввічливі.</span></span></p>
<p lang="ru-RU"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="en-US">Якщо ваше спілкування з віртуального світу перейде в реальний (а саме цього ви і хочете, чи не так?), то вам стануть у нагоді всі попередні та подальші поради, щодо спілкування оффлайн.</span></span></span></p>
<p lang="en-US"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>8.Станьте постійним відвідувачем</b></span></span></p>
<p lang="ru-RU"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="en-US">Це може бути місцева кав’ярня або магазинчик на сусідній вулиці. Заговоріть з людьми, яких ви часто бачите і вже впізнаєте.Почніть зі звичайного “привіт”. З’являйтеся регулярно на</span> <span lang="en-US">зустрічах письменників, якщо цікавитесь літературою, ходіть на вечори живої музики, відвідуйте спортивні зали, ресторани, парки, ринки та інші заклади, </span><span lang="uk-UA">що </span><span style="font-family: Arial CYR,sans-serif;"><span lang="uk-UA">мають популярність</span></span><span lang="en-US">. Ставши постійним відвідувачем, ви обов&#8217;язково когось зацікавите.</span></span></span></p>
<p lang="en-US"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>9.Не впадайте у відчай, якщо зазнаєте невдачі</b></span></span></p>
<p lang="ru-RU"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="en-US">Не переживайте, якщо нові знайомі втрачають до вас інтерес, чи навпаки- вони вам більше не цікаві. Можливо, ви зустріли не тих людей, або в чомусь помилились. Аналізуйте досвід і продовжуйте шукати.</span></span></span></p>
<p lang="en-US"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>10.Завжди залишайтесь собою</b></span></span></p>
<p lang="ru-RU"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="en-US">Не соромтеся своїх інтересів. Повірте ви зможете знайти людину, що розділить з вами ваші захоплення.Так ви нікого не обдурите при знайомстві і не розчаруєте, коли вас впізнають ближче. Не намагайтеся бути тим, ким ви не є. Залишайтеся самим собою.</span></span></span></p>
<p lang="ru-RU">
<p lang="ru-RU"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><b><span lang="en-US">Скористайтеся цими порадами і запевніться в тому, що вони дійсно працюють. Пам&#8217;ятайте, що секрет дружби простий &#8211; треба бути відкритим для неї!</span></b></span></span></p>
<p lang="ru-RU">
<p lang="ru-RU"><em><strong>Вероніка БІЛИЧЕНКО,</strong></em></p>
<p lang="ru-RU"><em><strong>випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ &#8220;Острозька академія&#8221;,</strong></em></p>
<p lang="ru-RU"><em><strong>м.Краматорськ, Донецька область</strong></em></p>
<p lang="ru-RU">
<p lang="ru-RU"><em>Джерело фото: https://bukovyna.tv/9-chervnya-mizhnarodnyj-den-druziv/</em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/hotnews/yak-znayti-sobi-druga-10-porad/">Як знайти собі друга: 10 порад</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ij.ogo.ua/hotnews/yak-znayti-sobi-druga-10-porad/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 заповідей щастя для дорослих</title>
		<link>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/5-zapovidey-shhastya-dlya-doroslih/</link>
					<comments>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/5-zapovidey-shhastya-dlya-doroslih/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Сайт «Я журналіст»]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Apr 2018 12:48:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Я - журналіст]]></category>
		<category><![CDATA[життя]]></category>
		<category><![CDATA[поради]]></category>
		<category><![CDATA[щастя]]></category>
		<category><![CDATA[я - журналіст]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ij.ogo.ua/?p=18692</guid>

					<description><![CDATA[<p>Рекомендації дорослим: що варто і чого не варто робити, щоб бути щасливим. Люди хочуть бути щасливими, дітлахи і дорослі. Але для дітей це поняття меньш властиве: подарували іграшку, про яку мріяв — і ти вже щасливий. А що стосується дорослих, то це велике питання, на яке всі шукають відповідь. Але недарма хтось із великих сказав: &#8221; [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/5-zapovidey-shhastya-dlya-doroslih/">5 заповідей щастя для дорослих</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Рекомендації дорослим: що варто і чого не варто робити, щоб бути щасливим.</p>
<p>Люди хочуть бути щасливими, дітлахи і дорослі. Але для дітей це поняття меньш властиве: подарували іграшку, про яку мріяв — і ти вже щасливий. А що стосується дорослих, то це велике питання, на яке всі шукають відповідь. Але недарма хтось із великих сказав: &#8221; Усе геніальне просто і все просте геніальне&#8221;.</p>
<p>Поняття &#8220;щастя&#8221; дуже суб&#8217;єктивне, і тому кожен розуміє його по-своєму. Для когось  щастя — це коли поряд живі і здорові близькі та рідні, для інших — коли мають гарну зарплатню і престижну роботу, а хтось стає щасливцем подорожуючи<strong>.</strong></p>
<p>Отже, коли ми щасливі, ми відчуваємо гармонію з душею, спокій, тому можно сказати, що за це відповідає ємоційний стан. Але що ж потрібно робити, щоб бути найщасливішою людиною? А все набагато простіше, аніж люди собі вважають.</p>
<ol>
<li><strong>Будьте вдячними.</strong></li>
</ol>
<p>Кожного дня радійте тому, що маєте живих батьків, що поїсти, радійте тому, що маєте змогу вчитися безкоштовно чи маєте постійну роботу. Такі звичні речі, але дуже вагомі. Потрібно не забувати про це і цінувати все, що маємо. Також, не забувайте висловлювати вдячність іншим людям — це неабияк покращить ваші стосунки. Крім того, на думку езотериків, саме вдячність притягує в наше життя все більше благополуччя.</p>
<ol start="2">
<li><strong>Робіть добро.</strong></li>
</ol>
<p>&#8220;Поспішайте робити добро&#8221;,— казав О. Довженко. Приносьте людям радість своїми справами, усмішкою, щирим ставленням. Робіть добро не лише для себе, але й для інших. Відомо, що коли людина займається добром, то притягує до себе великий заряд любові та щастя.</p>
<ol start="3">
<li><strong>Акцентуйте увагу на хорошому.</strong></li>
</ol>
<p>Якщо ви будете зациклюватися на поганому, то відповідно воно і буде вас оточувати. Тому цей пункт є дуже важливим. До того ж, можно вважати акцентування уваги на хорошому своєрідним навичком, таким як біг, наприклад. Коли ви навчитеся помічати хороше, то помітите що настрій буде завжди &#8220;на позитиві&#8221;. До того ж, це є хорошою звичкою.</p>
<ol start="4">
<li><strong>Зустрічайтеся з друзями.</strong></li>
</ol>
<p>Друзі — це складова щастя, і це розуміє кожен. Поспілкуватися з другом у кафе за чашкою кави або поїданням піци, зробить вас бадьорими і щасливими.</p>
<ol start="5">
<li><strong>Майте ціль.</strong></li>
</ol>
<p>Маючи ціль, ви наполегливо будете йти до її здійснення, і кожного разу коли будете до неї все ближче та ближче, кожна сходинка, яку будете підкорювати — родитиме вас щасливішою.</p>
<p>Отже, рекомендації дуже прості, дотримуючись їх, ви зможете зробити крок до днів наповнених радістю, щирістю і любов&#8217;ю.</p>
<p><em><strong>Анна ГРИПАС,</strong></em></p>
<p><em><strong>випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ &#8220;Острозька академія&#8221;,</strong></em></p>
<p><em><strong>м.Кривий Ріг</strong></em></p>
<p><em>Джерело фото: https://ladanytsia.com/10-sekretiv-shhastya/</em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/5-zapovidey-shhastya-dlya-doroslih/">5 заповідей щастя для дорослих</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://ij.ogo.ua">Я - журналіст</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ij.ogo.ua/ya-zhurnalist/5-zapovidey-shhastya-dlya-doroslih/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
