Вечір першого вересня. Я в солодкій задумі уявляю майбутній навчальний день: зустріч з однокласниками, зміна класного керівника, знайомство з новими вчителями та їхніми предметами… Одним словом – перехід до десятого класу. Скільки цікавого чекало на мене! Однак не так сталося, як гадалося…
Уранці я прокинулася з підвищеною температурою. Загалом мій стан був нормальний, але до школи все одно не пішла. Цілий тиждень не виходила з квартири! Як виявилося згодом, не лише мені так «пощастило». Вірусний сезон розпочався значно раніше, ніж ми всі гадали. Саме тому надзвичайно актуальним є питання: що робити, коли застряг удома?
По-перше, зберігати спокій. Для декого можливість не піти до школи – справжнє свято, а для тих, хто надто переймається уроками – мало не трагедія. Скажу так: ви ще встигнете втомитися під шкільною напругою, тому краще цінуйте отриманий вільний час. Проте не слід і занадто розслаблятися, адже навчальна програма сама себе не наздожене. Отже, варто шукати золоту середину.
Я рекомендую поділити день на дві частини: спочатку ви займаєтеся своїми справами, а потім робите уроки. Можна попросити в друзів конспекти, аби краще засвоїти матеріал. Не хвилюйтесь, якщо певні моменти не зрозумілі. Гадаю, однокласники не відмовлять у допомозі. До того ж сьогодні існує безліч інтернет-ресурсів, де ви зможете знайти необхідну інформацію.
Вільний час присвятіть справам, які ви поклали в довгий ящик. Наприклад, наведіть лад у телефоні: повидаляйте непотрібні фото з галереї, оберіть гарну заставку на екран, систематизуйте контакти або профільтруйте підписки в соціальних мережах. Також можна розібрати шафу і знайти теплі светрики на холодну пору року, або, як варіант, прибратися в кімнаті. Погоджуюсь, звучить не дуже цікаво, проте ваше сумління буде таким же чистим, як і навколишній хатній простір.
Ось тоді можна відпочити. Занять – безліч. Для мене, наприклад, найкращий спосіб релаксу – перегляд серіалу, в’язання, плетіння виробів із бісеру… До того ж нещодавно я почала грати в комп’ютерні ігри. Однак не забуваю: цей спосіб проведення вільного часу може бути небезпечним для здоров’я, особливо для зору та постави, тому контролюю час, проведений навпроти екрану!
Також гарний варіант проведення дозвілля – саморозвиток. Підготуватися до ЗНО, познайомитися з новими заняттями або взяти участь у онлайн-олімпіаді ( восени влаштовують чимало змагань на будь-який смак) – гарна ідея. Я ж у цей період почала підготовку до конкурсу Віталія Голубєва « Я – журналіст», багато читала, спробувала себе в кулінарії, подивилася чимало цікавих лекцій з історії… Усе перелічене дійсно принесло мені і користь, і задоволення!
Тепер ми знаємо: лікарняний – чудова можливість для відпочинку, розвитку та навіть навчання ( якщо самопочуття задовільне). У цей час ми ніби перезавантажуємо себе, після чого з новими силами та свіжою головою йдемо до школи, коледжу, університету чи на роботу… Проте хворіти все одно не дуже приємно, тому приймаймо вітамінки й будьмо здоровими!
Ганна ЛЕЩЕНКО,
випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”