Дуже багато людей навіть не розуміють, що таке щастя та як бути щасливою людиною. Для когось щастя – це матеріальні цінності, робота, успіхи у своїй справі, родина. Для когось – це внутрішній стан спокою, радості, піднесення та вдоволення собою. Люди відчувають його, коли знаходяться поруч з коханими, займаються улюбленою справою, отримують яскраві враження тощо.
На мій погляд, щастя для кожного своє. Те, що приносить задоволення одному, залишає байдужим іншого. А значить, скільки у світі людей, стільки й способів бути щасливими
На мою думку,щастя- це мир на всій планеті ,коли ти поруч бачиш свою родину ,своїх близьких та друзів.Ми живемо зараз у гарний час ,коли над головою в нас не летять ракети та бомби ,коли кожна родина може жити спокійно та не турбуватися ,що в один момент усе це може зникнути.Нам потрібно насолоджуватися кожною хвилиною нашого життя навіть кожною секундою ,бо ми не знаємо ,що нас може спіткати вже через годину.Тому щастя – це мир і злагода і любов між усіма..
Також до поняття щастя можна віднести гарні ,приємні почуття та емоції,які спіткають нас кожний день. Заняття улюбленою справою також є насолодою для кожного дорослого та кожної дитинки .
Треба тільки освідомити, що таке справжнє щастя для тебе та що насправді робить тебе щасливим.
Можна виділити кілька порад ,як для дорослої людини так і для підлітка.
1) Живіть теперішнім
Щоб впустити в своє життя щасливі зміни, треба вміти звільнятися від вантажу старих втрат і нездійснених очікувань, які тягнуть до дна. Припиніть концентруватися на негативному досвіді, мислити шаблонами і навішувати на всі ярлики. Припиніть чекати від майбутнього каверз, намагаючись заздалегідь вберегти себе від болю. Всього цього насправді немає, це ілюзія, яку пора залишити в минулому. Вчора вже пройшло, завтра поки не настало, у вас є тільки один час – зараз.
2) Знайдіть те, заради кого або чого хочеться жити та існувати
Заняття улюбленим ділом,працею або хоббі.Як ми зрозуміємо що це та справа якою ми хочемо займатися вільний час або все життя? – спитаєте ви. Подумайте, що приносить вам відчуття впевненості і спокою в житті?
Читання улюблених книг, ліплення, спілкування з друзями за чашкою кави або ризиковані подорожі з рюкзаком за спиною?
3) Женіть від себе погані емоції ,невеселі думки,негативні відчуття
Намагайтеся знаходити у будь-якій ситуації ,щось позитивне та гарне. Не припиняйте йти навіть коли не бачите виходу,бо немає такої проблеми , до якої би ми не знайшли відповіді.
4) Ідіть на страх
Те, чого ми боїмося, заганяє нас у глухий кут і не дає нам розвиватися і йти далі. Виходьте із зони комфорту і ви відразу відчуєте ,що ви перемогли цей страх або цю фобію.
5) Не стійте на місці
Постійно розвивайтеся ,шукайте нові горизонти пізнання світу. Не сидіть у вже вами пізнаному ,бо стільки ще є всього неосягненого, непізнаного.
Намагайтеся дотримуватися цих порад і ви побачите у своєму житті той маленький промінчик у кінці тунелю. Ви знайдете сенс життя і те заради чого треба жити.
Ольга ЛЕБЕДЄВА,
випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”,
м.Ізмаїл, Одеська область