Ви можете неймовірно любити батьків, безмежно цінувати друзів, обожнювати домашню тваринку, поважати вчителів, але у вас на першому місці маєте бути ви самі. Ваші бажання, інтереси, захоплення, почуття, думки… Адже люди біля нас постійно змінюються: одні лишають наше життя, інші туди вриваються. Як казала моя мати: «Твоє життя – це аеропорт, а люди в ньому – літаки». Проте самі від себе ви ж не втечете. Ваша голова й тіло, ваші думки завжди з вами.
Тому потрібно приймати себе, цінувати, поважати й звісно любити. Це дуже складно іноді, але дуже важливо. Людина, яка себе любить – знає чого вона варта, не дає себе образити. Така людина тримає коло себе амбіційних, сильних та добрих друзів, а її ідеї та прагнення не тримає ніщо. Така людина викликає повагу до себе та досягає своїх цілей, втілює свої мрії. Вона вміє любити, її люблять.
Приймати себе – не означає не зволікати на якісь особисті негаразди, виправдовуючись «ну як є, що ж поробиш», а навпаки – прагнути стати краще, вирішити всі проблеми заради свого ж комфорту, стати сильнішим.
Приймати себе – любити свої особливості: форму обличчя, родимки, шрами, тип фігури, розтяжки, невиліковні хвороби. Всі свої, на вашу думку, недоліки робити родзинками, працювати над собою. Прагнути давати собі лише найкраще: найкращу їжу, книжки, одяг, відпочинок, вид спорту, косметику, медичне обслуговування, місце проживання, роботу.
Зазвичай, люди, які люблять себе, люблять й інших. Їм легше знаходити нових друзів, вони впевнено почувають себе в суспільстві, не бояться розважатися. Такі люди емоційно стабільні та не мають психологічних проблем, а отже не передають ці проблеми своїм коханим та дітям.
Дуже важливо піклуватися про себе, адже це допомагає полюбити свою особистість. Піклування можна проявляти по-різному, наприклад: їсти в міру та ті продукти, які ви любите, яких вам хочеться в цей момент. Користуватися кремами, змивати макіяж на ніч, обрізати нігті чи робити манікюр. Давати собі час на відпочинок – теж піклування. Як і відстоювати свою думку, поважати свої інтереси та захищати їх. Спілкуватися з людьми, які ставляться до вас з повагою та любов’ю. Неначе просто дрібниці, але саме з них зароджуються зерна адекватної самооцінки та прийняття себе.
Я бажаю кожному полюбити себе.
Всім любові.
Анастасія МАТВІЄНКО,
випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”