Всі на світі хочуть буди щасливими. Гарантовано, вони стають ними хоч на мить. Адже щастя – мінливе. Ось ти відчуваєш, як воно наповнює твої думки, а ось вже й не згадаєш, яке воно. Кожний створює для себе своє щастя. Адже кожний із нас може більше працювати, більше навчатись щоб досягти своєї омріяної цілі. Коли ви займаєтесь улюбленою для себе справою, ви також наповнюєтесь щастям, тому ніколи не займайтеся не доречним для себе ділом. Як навчав нас Григорій Сковорода: “Щасливий, кому вдалося знайти щасливе життя, але щасливіший, хто вміє користуватися ним”.

Іноді люди закидують свої справи напівдорозі. Адже завжди є хейтери, яким буде не подобатись те, чим ви займаєтесь. Можливо, вони навіть не помічають, що вас образили, але є інші, які роблять це навмисно. У цьому випадку, потрібно закінчувати спілкування з ними, і шукати собі тих, хто буде тебе підтримувати у всіх твоїх починаннях.

Ніколи не опускайте свої руки, і ви обов’язково отримаєте те, до чого прагнете . Адже кожен із нас кує своє щастя.

Ольга ПІДЛІСНА, випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”

The post Що таке щастя? appeared first on Я - журналіст.

Пошук щастя – це зовсім не “гонитва” за ним , це щось спокійніше. Його не потрібно шукати в багатстві. Щастя причаїлось зовсім поруч. Можливо, воно стоїть за нашою спиною, вмостилось десь між зеленого листя дерев чи ховається в пелюстках квітів?  Може, щастя криється в очах коханої людини і потрібно лише у них зазирнути?

Щастя – це вміння любити життя, любити  людей, любити себе. Це  вміння радіти кожному дню, що живемо, кожному ранкові, коли прокидаємося, кожному вечерові, коли засинаємо . Це бути вдячними за все, що у нас є : здоров’я, здатність ходити, чути, бачити. Вдячність за вірних друзів, люблячу сім’ю, за те, що ми можемо жити і дихати.

Щастя – це вміння приймати те, що відбувається в житті, відчуваючи при цьому внутрішній спокій. Це приймати себе. І це не тільки про зовнішній вигляд. Це самооцінка, впевненість у собі, це розуміння того, чого ми прагнемо від себе і від життя.

Щастя – це знайти внутрішню рівновагу. Для цього потрібно відкинути усе зайве, позбавитися усього того, що не має для вас значення. Звільніть свій розум і запитайте себе , ким ви є насправді? Чого ви хочете від цього життя? Що насправді є цінним для вас? Що змушує вас усміхатися ?

Пошук щастя – це ставлення. Оптимістичне   ставлення до життя, до себе, до інших. Це здатність насолоджуватися тим, що  у нас є, не турбуючись про те, чого немає. Це наше вміння сприймати світ. Це вміння захоплюватися природою. Помічати , як вітер гойдає гілля дерев, чути шелест весняної трави,  милуватися безкрайнім синім небом.

Щастя можна знайти всюди. Все що потрібно – це помічати буденні речі, які здаються для нас не важливими. Це можуть бути звичні для нас справи, такі як: прибирання, приготування їжі , перегляд фільму , читання книги, прогулянки, пікніки. Не женіться за щастям, дозвольте йому підкрастися до вас і “наздогати” у найнесподіваніший момент .

Марія ГРИБ, випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”

The post Щастя – це почуття задоволення від життя appeared first on Я - журналіст.

Я дуже полюбляю розтасовувати все по поличкам, даючи кожному явищу конкретне визначення, однак існують дуже абстрактні терміни, які я не в змозі чітко пояснити. І це дуже дратує мене. Я, мабуть, здебільше «технік», для якого кожна проблема у житті є певною задачею, яку можна розв’язати лише за певним алгоритмом.

Але як я можу знайти щастя? За яким алгоритмом? Яку теорему мені слід застосувати? За яким методом можна розв’язати це рівняння? Як же я можу знайти щастя, коли навіть не уявляю чітко, що воно таке?

«Найперше, про що дізнаєшся в житті, – це те, що ти дурень. І найостанніше, про що дізнаєшся, – це що ти той же таки дурень», – саме так висловився Лео Ауфмен, один з героїв повісті Рея Бредбері «Кульбабове вино».

На мою думку, дуже влучний вислів. Звісно, людина може продовжувати називати себе «королем природи/світу/всього живого і неживого», але ми маємо погану звичку – дурити самих себе. Ми шукаємо те, що вже поряд з нами, достатньо лише зупинитися на хвилинку і уважно озирнутися навкруги.

Усі люди немов зачаровані тим щастям – всі, немов навіжені, намагаються піймати його, дізнатися його секрет. І неначе ти піймав те щастя за хвіст, проте через хвилину ти розумієш, що помилився, і знову відправляєшся на його пошуки.

Все життя ми прагнемо стати щасливими і готові йти на край світу ради цього, однак це зайве. Те, що дарить тобі почуття задоволення і щастя, знаходиться поряд с тобою і від тебе залежить, що це – родина, улюблене хобі, успішна кар’єра або щось інше, що важливе саме для тебе.

Наприклад, згаданий мною раніше Лео Ауфмен вірив в те, що зможе винайти Машину щастя. Але, як виявилося, все набагато простіше: вона в нього була перед очима.

«Ви хочете побачити справжню Машину щастя? Її винайдено зо дві тисячі років тому, і вона й досі працює – не весь час однаково добре, ні, але працює. І вона завжди тут, при тобі». Звісно, щастя для кожного своє, однак саме для Лео Ауфмена Машиною щастя стала його родина.

Тобі пощастило: немає необхідності щось винаходити, як цей книжковий герой, треба лиш знайти саме твою Машину щастя. Однак будь певен – вона десь поруч з тобою.

Надія ЧЕЧЕЛЬ,

випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”,

Харків

The post Як бути щасливою: поради для дорослих appeared first on Я - журналіст.

– Які поради ви б дали дорослим, щоб вони стали трохи щасливішими?

Ілля, 9 років: “...просто бути трохи простішим…”

Влада, 8: “…не зважати, що кажуть про тебе інші…”

Ліза, 4: “…лежати на травичці й дивитися на сонце!”

Настя, 8: “…піти до батьків й обійняти їх”

Катя, 9: “Треба посміхнутись собі в дзеркало і щастя прийде”

Максим, 5: “Треба […] побільше яскравих кольорів!”

Дмитро, 12: “Шукати в усьому щось хороше”

Наталка, 13: “Дорослі, просто цікавтеся своїми дітьми. Вони – сонечко у вашому житті“.

Або почитайте дитячі книжки. Вони наповнять ваше життя фарбами якнайкраще. Придивляйтеся до світу, він не такий вже й сірий. Або ж наповніть його фарбами самі! А діти й сонечко вам у цьому допоможуть:)

Єлизавета ЯРМАК,

випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”,

Київ

Джерело фото: https://uainfo.org/blognews/1515141642-dvi-alternativni-teoriyi-shchastya-shcho-superechat-odna-odniy.html

The post Як бути щасливою людиною: діти радять дорослим appeared first on Я - журналіст.

1. Витрачайте свій час раціонально

На цю тему написано безліч книжок. Всі вони сповідують одну думку: спершу те, що важливо. Далі – менш важливе, потім – ще менш важливе. В чому проблема? Ми частенько зловживаємо цим правилом, коли виконуємо спершу те, що подобається, але те, що не є терміновим. Вихід: Дотримуйтесь правила один.

2. Знаходьте час на відпочинок

Працелюби часто забувають про це правило, через що відчувають утому і брак натхнення. Робота може почекати, а Ваше життя – занадто коротке, аби весь час працювати. “Вихідні” дорівнюють “відпочинку”, а не “роботі в другу зміну”.

3. Занадто багато відпочинку – утома

Не відкладайте справи у далеку скриню. Справжня насолода – я виконав і відпочиваю, а не я відпочиваю – потім виконаю.

4. Природа – невичерпне джерело натхнення

Це ліси і поля, річки і озера, парк у центрі міста. Це птахи і комахи, риби і земноводні тощо. Кожному – своє.

Катерина СПАСЬОНОВА,

випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”,

Кривий Ріг

The post Як бути щасливою людиною: поради які працюють appeared first on Я - журналіст.

У дитинстві щастя нам приносить найменші дрібниці. Їмо морозиво – радіємо, купили нову іграшку – щасливо посміхаємось, батьки поруч із нами – ми вже безмежно щасливі.  Думаю, багато хто запитував себе: чому з часом людина перестає помічати щастя у маленьких речах?

А відповідь проста. Дорослі так багато часу займаються роботою, хатніми справами та господарством, що часу у них просто немає. Я знаю і розумію, що так потрібно, працювати потрібно. Але ж яким стає життя без щастя, без радостей у маленьких речах!? Я не можу собі цього уявити. Я завжди радію через , здавалося б , дрібниці, помічаю хоч краплинку веселого у сумних подіях. Цьому легко навчитись, просто потрібно зрозуміти просту істину – життя таке коротке, що витрачати час на образи, сварки, сум – просто безглуздо.

Я вважаю, що найголовніше у житті – залишатись щасливим. Але щастя у кожного своє. Якщо когось можна ощасливити грошима, або матеріальними цінностями, то у когось щастя – це просто жити та радіти життю.

Дорослі, дивуються з дітей, з їхньої поведінки, стилю життя. Можуть нагримати, чи ненароком образити певними словами, забуваючи про те що вони самі колись були дітьми, такими ж бешкетниками.

Дива – це союзник щастя.  Дітям безмежно просто повірити у диво. Якщо дитина хоча б один раз, побачить диво на свої очі, то буде вірити доки забажає її душа. Наприклад, побачити Діда Мороза біля ялинки… Звичайна річ, скажуть дорослі, але як у дітей очі від щастя сяють! Звичайно, віра втрачається, але ж які спогади грітимуть душу! Потрібно просто не загубити цю чарівну віру у дива.

Мені здається, що дорослі забули про те, що найголовніше – бути щасливим. Просто відкинути усі свої зайві думки, відверто поговорити з кимось, прогулятись чи просто зробити те, що підказує серце, не зважаючи на думку інших. Не варто жити так, як хочуть інші! Потрібно жити так, як хочеш ти! Лише ти є творцем свого життя!  Потрібно просто зрозуміти, що життя одне, і, на жаль, воно занадто коротке. Ти завжди думаєш, що час ще є, відкладаєш всі свої справи на потім, а час чекати не може. Живи тут і зараз! Створюй собі щастя сам!

Бути щасливим дуже просто. Помічати радощі у маленьких речах – це теж просто. Просто повірити у дива, як у дитинстві – у цьому немає нічого складного. Шкода, що дорослі ніяк не можуть цього зрозуміти.

Отож, дорослий, зупинися та послухай своє серце!

Тетяна КОРНІЙЧУК,

випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”,

смт Володимирець, Рівненська область

The post Як бути щасливими: поради для дорослих appeared first on Я - журналіст.

Жіноче щастя – це предмет особливої ​розмови. Сама природа немов створила жінку для того, щоб вона була щасливою і дарувала щастя оточуючим. Якщо щаслива прекрасна половина людства, то як же чудово складається життя у її другої половини! Чоловіки, що б вони не говорили, за великим рахунком, все роблять заради неї, прекрасної жінки: матері, коханої, подруги.

Яка ж формула жіночого щастя? Її складно вивести, але можна спробувати. Вона складалася століттями існування людства. Звичайно, кожна епоха вносила свої нюанси, але в усі часи було те, що завжди робило жінку прекрасною, тобто щасливою!

Жінка повинна бути коханою. Це аксіома. Яка чудова вона, якщо поряд з нею її коханий чоловік! Як світяться її очі, яка чарівна посмішка, який загадковий погляд. Розгадати цю таємницю погляду здатний тільки він – улюблений. А іноді і він не може зрозуміти це. Людство століттями розгадує посмішку Мони Лізи і чи розгадає? Невідомо. Бездонна душа жінки, бескрайні темні, недоступні куточки її душі. Увійти в них, зрозуміти здатні далеко не всі чоловіки. Так, кожній жінці доля просто зобов’язана подарувати любов, яка є сенсом її існування.

Жінка – мати. І це неодмінна умова щастя. Материнство висвітлює життя жінок особливою радістю. Народити, виняньчити, виховати дитину, а потім мовчки спостерігати, як вона будує вже свою сім’ю – це дорога, прокладена ще нашими предками. Але до сих пір блищать радістю очі материнські побачивши удачі, успіхи своїх дітей і наповнюються сльозами безсилля і відчаю, якщо мати не може допомогти дитині. Материнські очі… Вони такі прекрасні, такі добрі і ласкаві, що жодні інші ніколи не замінять їх в житті.

Ось вона формула, жіночого щастя. Здається, що така невелика, хочеться ще додати до неї щось. Але про що б не говорили ще (про кар’єру, про самовизначення, про реалізацію в життя, про досягнення успіхів в якихось сферах діяльності і про багато іншого), все це буде успішним в житті жінки, якщо буде любов і щастя материнства.

Так нехай же завжди вона, жінка, відчуває цю величезну любов дітей і коханої людини! Нехай їй дарують квіти, складають вірші, співають пісні, нехай малюють її портрети з такою загадковою усмішкою! У відповідь світ отримає любов щасливої ​​жінки! А заради цього варто постаратися!

Ліана ЛЮБОВЕЦЬКА,

випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”,

Хмельницька область

Фото з сайту people.in.ua

The post Формула жіночого щастя appeared first on Я - журналіст.

Місто. Ранок. Переповнені маршрутки і повний хаос. Всі люди – мурахи,що бігають з місця на місце. Страшенна метушня.І ,знаєте,в ній надто часто люди гублять себе: стирають власне обличчя,щоб сподобатися іншим, відкидають свої переконання,щоб уникнути конфліктів,забувають про справжні цінності,щоб не здатися білою вороною і роблять те,що вимагає соціум. Приміряючи сотні масок,ти впевнений ,що не загубиш власного лиця?Хто ти насправді?

Досить важке і дуже важливе питання – що для мене є найбільшою цінністю?

Мабуть,для мене найбільша цінність – це життя.Найбільша цінність – можливість ходити,дихати ,говорити. Я не знаю,хто створив життя чи як воно виникло,але точно знаю,що це найбільше досягнення Всесвіту. Як на мене,життя саме по собі є найпрекраснішою казкою. Навіщо себе позбавляти такого дару,як життя?Суїцид – це хіба вихід?Ти не маєш права на суїцид,чи ти будеш страждати ,коли помреш?Ти будеш себе винити у тому,що сталося?Ти будеш божеволіти від болю?Подумай про це,перш ніж стверджувати ,що життя – повне лайно.

Однією з найбільш цінностей,окрім життя,для мене є любов. Мені дуже важливо віддавати тепло іншим і отримувати його взамін. Любов – це енергія,яка змушує нас рухатися,змінюватися і бути щасливими. Неважливо звідки ти цю любов отримуєш: зі сім’ї,від друзів ,від улюбленого заняття чи від коханої людини. Любов – це сила. Лише та людина щаслива,яка вміє любити…

Я хочу,щоб всі люди ,яких я люблю були щасливими. Я хочу ,щоб всі вони були поряд зі мною. Проте не у всіх бажань є властивість здійснюватися,на жаль..

Кожен у житті робить помилки. Кожен губиться,кожен хоча б раз за своє існування втрачав себе. Шукай себе. Але не затягни ці пошуки на все життя. Час шалено летить і ніхто не знає,чи встигнеш ти сказати оте “пробач”.Ти не можеш бути впевнений у тому,що ще встигнеш пожити,встигнеш любити,встигнеш повчитися ,встигнеш все-все.

Не забувай,про те,що ти насправді любиш. Ніколи. Чуєш,ніколи!Це найважливіше.

Вікторія САВКА,

випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”,

Львів

The post Що для мене є найбільшою цінністю? appeared first on Я - журналіст.

Існує таке твердження, що не в грошах те щастя, але з часом багато хто змінив цю думку, бо в сучасному світі для того, щоб бути щасливим, нам конче потрібні гроші. Звісно якщо ви відпочиваєте за кордоном, займаєтесь дорогим видом спорту, то й справді тут інвестиція в себе величенька. Але, давайте подивимось на вартість цього чуда з іншої сторони. Наприклад: нам важко вибратись до лісу¸ провідати родичів, зустрітись із друзями – чи це вартує багато коштів? Аж ніяк ні! Ми цілком безкоштовно можемо виділити для цього годину, день, тиждень – а результат прирівнюється до мільйону.

Дорослі, найголовніша порада Вам! Гроші – це мінливо, сім’я – життя. Не будьте у полоні роботи і проблем, робота не варта жертви сім’ї – пам’ятайте. Доказом мого твердження можна перефразувати відому приказку: «За гроші не купиш ні батька, ні матері, ні родини». Йдучи на роботу, не забувайте про свої бажання, поривання і про хвилинки радості життю.

Є багато переваг і причин на сторону слів: «Я щасливий!», починаючи з «Я живу!» і закінчуючи «Який чудовий пиріг» – це все ознаки справжнього щастя. Помічаючи звичайні і прості речі, більше дивуєшся незвичайному і прекрасному.

Злата НОВОСЕЛЬСЬКА,

випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”,

м.Біла Церква, Київська область

The post У чому секрет щастя appeared first on Я - журналіст.

На жаль, дуже часто зрілі люди почувають себе нещасними і знедоленими, навіть якщо мають, на їхню думку, все необхідне. Чому так? Чи не через те, що на самому початку дорослого життя обирають для себе пріоритетом матеріальний достаток, а все решта відкидають? Аж через багато років вони усвідомлюють про такі важливі цінності – любов, спілкування з рідними, повага до своєї релігії тощо. Як приклад: помічали, що бабусі й дідусі частіше навідуються до церкви, ніж їх діти, а час, проведений з онуками, стає для них ну просто раєм?

То який робимо висновок? На мою думку, щастя дорослих полягає саме в дітях, в їх безтурботності, оптимістичному погляді на життя, і звісно ж, милому щебетанні. Можливо, саме через брак часу на дітей батьки не отримують того “живчика”, того “енерджайзера”, щоб жити і РАДІТИ ЖИТТЮ! Ну, а відповідно, літні люди, спілкуючись з онуками, мають силу працювати для них і підкорювати свої особисті Еверести.

Отже, моя порада для дорослих: будьте трішки дітьми! Спілкуйтеся з ними частіше, і тоді не лише отримуватимете наснагу для щоденних справ, а й виховаєте здорове, свідоме покоління, і разом з цим свідому Україну!

Христина ІВАНЦІВ,

випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”,

Львів

The post Рекомендації для дорослих: як стати щасливими appeared first on Я - журналіст.