Не слід заперечувати, що людина завжди прагнула отримувати найкраще від життя. Хоча мрії та бажання у кожного різні, всі беззаперечно хочуть одного – щастя. І тут постає важливе питання: як його отримати? На жаль, немає якоїсь секретної формули або порад, які неодмінно наблизять вас до цієї мети. Ми всі різні й особливі по-своєму, саме тому методика у кожного своя. Проте, пропоную вам на розгляд низку порад, які допомогли особисто мені. Можливо, для когось вони теж будуть дієвими.
Розпочати варто з найважливішого, але й найскладнішого для більшості пункту: навчіться любити себе. Надмірна самокритика та ненависть не принесуть нічого, окрім шкоди ментальному та фізичному здоров’ю. Краще шукайте власні сильні сторони, працюйте над слабкими, адже вони є у всіх і це абсолютно нормально. Пишайтесь своїми успіхами, навіть якщо вони не такі великі, як вам би хотілось. Не забувайте дякувати за кожну рису й навичку, яка допомогла покращити цей день. Ви в себе одні, і саме усвідомлення цього факту дуже стане вам в пригоді. Звідси випливає друга порада – не порівнюйте свої результати й вміння з результатами й вміннями інших. У кожного різні можливості та здібності. І якщо якась людина вашого віку уже має блискучу кар’єру, сім’ю та будинок, а ви ще не визначилися зі справою, якою хочете займатись, це не означає, що ви чимось гірші. Окрім того, не слід ставити собі за ціль прагнення перевершити оточуючих. Бажання бути багатшими, красивішими, щасливішими перетворюється на «суспільну гонку», в якій ніколи не буде переможця. Як кажуть, досконалість не має меж. Тоді який сенс, метушитись у досягненні безкрайніх цілей, коли задоволення від результату ви навряд отримаєте. Роблячи висновки з вищесказаного, отримаємо третю вказівку: не зважайте на думку інших. Підсвідомо ми завжди шукаємо схвалення в оточення. Варто визнати, що прагнення подобатись людям завжди супроводжує нас. І не дай Бог хтось щось погане про нас подумає, тоді неодмінно трапиться трагедія. Ні, це звісно не так. Повірте, всім байдуже як ви виглядаєте чи що робите, оскільки кожен завжди зосереджений на собі. Тому, не слід витрачати свій час та нерви на непотрібні переймання. Думку оточуючих вони точно змінять. Якщо по правді, то на вас вона ніяк не вплине. Ви живете для себе, і лише це має значення.
На завершення, підсумую: щастя прийде до вас тоді, коли ви перестанете гнатись за ним. Звучить, як парадокс, проте все насправді так. З висоти свого скромного досвіду можу сказати, що ви зможете досягнути своєї мети лише якщо навчитесь помічати деталі, які роблять вас радіснішими, і частіше додавати їх у своє життя. Ці, на перший погляд, дрібниці створюють загальну картину вашого духовного стану, від якої залежить рівень щастя. Намагайтесь не хвилюватись про те, на що вплинути не можете, і побільше цінуйте що маєте. Ставайте не щасливими, а щасливішими.
Марія ЦАПУШЕЛ,
випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”