Самообвинение и самокритичность… Довольно похожие понятия, не так ли? Однако небольшие отличия все же существуют.
Самокритичность – является природной составляющей, ведь ее отсутствие не дало бы человеку толчок к саморазвитию. Его бы все устраивало в себе, своей жизни и он бы просто не видел смысла в самосовершенствовании. Примером можно взять великих художников, поэтов, композиторов, ставших знаменитыми благодаря своим творениям… Леонардо да Винчи, Моцарт, Шекспир – эти имена всегда будут в памяти и на устах людей. А ведь возможно они не достигли бы таких высот, если б не критиковали себя в нужных аспектах и ситуациях.
Однако все хорошо в меру… Существует тонкая грань между критикой, и неуверенностью в себе. Самокритика не должна вредить твоему творчеству, твоим взглядам на мир. Ведь столько картин, сонетов, романов, стихотворений было уничтожено из-за неуверенности творца в своих произведениях, и все это попросту сжигалось, рвалось или не заканчивалось.
Мы довольно часто склонны к обвинению самого себя и можем делать это как осознанно, так и неосознанно.
Думаю, всем известно это чувство осознанного самообвинения, когда унижаешь свою внешность, характер, фигуру; обвиняешь свои действия, поступки ради того, чтобы услышать: “Да нет, у тебя отличная внешность”, “Ой, что ты начинаешь, ты правильно сделала” и тому подобное. Таким способом мы пытаемся повысить свою самооценку и свое положение в обществе. Но мы не задумываемся над тем, что добровольно унижаем себя в глазах другого человека.
Постепенно мы перестаем замечать, как делаем это, и именно тогда самообвинение перерастает в неосознанное. И то, что мы делали ради повышения самооценки, только понизило ее.
Мы начинаем верить в свои слова о некрасивых чертах лица, неидеальной фигуре, о ошибках в своих действиях и уже никакие слова людей не изменят твоего мнения. Постепенно и эти люди начинают верить в твои слова. Им бросаются в глаза твои изъяны, они начинают критиковать тебя и твою жизненную позицию. И вот то, что ты делал ради возвышения себя в обществе, обернулось для тебя не тем боком…
На протяжении жизни вы не раз будите сталкиваться с критикой не только со стороны окружающих, а и со стороны самого себя. И, возможно, в несколько неприятных словах будет что-то, что помогает вам развиваться. Но не забывайте остановиться в нужный момент. Не дайте себе повода, обвинять себя в ситуациях, которые никак бы не смогли изменить. Не дайте повода обвинять себя в своих неудачах, и довести себя до состояния самообвинения.
Анна КАПЛІНСЬКА,
випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”,
Одеса