Негідний вчинок у майбутньому призведе до обману, боягузтва і страху. Обманув – взяв на душу тягар. Уявіть, що буде, коли людина дізнається про Ваш негідний учинок від когось іншого. Якщо ж людина може дозволити собі бути чесною, значить, їй немає чого соромитись. Чесна людина завжди викликає повагу, а головне – довіру. Говорячи правду, очищуєшся, стаєш відкритішим. На чесних людей можна покластися та довірити їм свої думки чи переживання, знаючи, що ця людина  нікому не розповість.  Але бувають і такі випадки, що чесність може нашкодити людині. Із правдою варто бути обережними, аби не образити інших. Кожен сказане слово варто обдумати.

Не рідко, люди брешуть, щоб здаватись краще, аніж є насправді. Перевагою чесних людей є те, що вони можуть бути самим собою, їм довіряють, їх поважають. Людина, яка не бреше іншим – чесна перед самим собою. І тому дуже важливо, коли тебе поважають, довіряють тобі і розраховують на тебе – у цьому перевага чесності.

Карина  ЗАГОРОДНЯ, випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”

The post Чи в будь-якій ситуації людині варто бути чесною? appeared first on Я - журналіст.

Я впевнена,  що кожен має шанс стати успішним. У епоху інтернету кожен може знайти спосіб втілити свої мрії. Якщо сильно захотіти, то можна всьому навчитися. Але для цього треба мати наполегливість та терпіння.

Багато моїх знайомих жаліються, нарікають на долю та кажуть, що життя для них приготувало дуже складні випробовування, впоратися із якими дуже складно. У них є бажання, але на їхню думку, немає можливості, наприклад,  вивчити іноземну мову. А якже чимало безкоштовних онлайн-уроків?

Я часто чую таку фразу від своїх друзів “народився під щасливою зіркою”. В їхньому розумінні – це означає, бути успішними. Але навряд хтось із них уявляє, скільки зусиль криється за успіхом. Яскравим прикладом можуть слугувати герої роману Панаса Мирного «Хіба ревуть воли,як ясла повні» – Чіпка та Гриць.

Персонажі народилися або зростали у схожих родинах, жили в однакових умовах, обоє працювали на діда та пасли громадську отару. Але чомусь тільки Гриць зрозумів, що для того, щоб жити комфортним життям, треба багато працювати. Він одружився на коханій людині і зажив спокійним життям. А Чіпка і далі зазнавав багато невдач.

Щоб бути успішним, не треба звинувачувати у своїх невдачах всіх підряд (свою долю, місце чи сім’ю, в якій ти народився). Щоб знайти своє місце у житті, треба наполегливо працювати, не боятися пробувати нове. Адже кожен з нас є творцем своєї долі!

Іванна БОЯРСЬКА, випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”

The post А може не треба скаржитися на долю? Чи все не в наших руках? appeared first on Я - журналіст.

Пошук щастя – це зовсім не “гонитва” за ним , це щось спокійніше. Його не потрібно шукати в багатстві. Щастя причаїлось зовсім поруч. Можливо, воно стоїть за нашою спиною, вмостилось десь між зеленого листя дерев чи ховається в пелюстках квітів?  Може, щастя криється в очах коханої людини і потрібно лише у них зазирнути?

Щастя – це вміння любити життя, любити  людей, любити себе. Це  вміння радіти кожному дню, що живемо, кожному ранкові, коли прокидаємося, кожному вечерові, коли засинаємо . Це бути вдячними за все, що у нас є : здоров’я, здатність ходити, чути, бачити. Вдячність за вірних друзів, люблячу сім’ю, за те, що ми можемо жити і дихати.

Щастя – це вміння приймати те, що відбувається в житті, відчуваючи при цьому внутрішній спокій. Це приймати себе. І це не тільки про зовнішній вигляд. Це самооцінка, впевненість у собі, це розуміння того, чого ми прагнемо від себе і від життя.

Щастя – це знайти внутрішню рівновагу. Для цього потрібно відкинути усе зайве, позбавитися усього того, що не має для вас значення. Звільніть свій розум і запитайте себе , ким ви є насправді? Чого ви хочете від цього життя? Що насправді є цінним для вас? Що змушує вас усміхатися ?

Пошук щастя – це ставлення. Оптимістичне   ставлення до життя, до себе, до інших. Це здатність насолоджуватися тим, що  у нас є, не турбуючись про те, чого немає. Це наше вміння сприймати світ. Це вміння захоплюватися природою. Помічати , як вітер гойдає гілля дерев, чути шелест весняної трави,  милуватися безкрайнім синім небом.

Щастя можна знайти всюди. Все що потрібно – це помічати буденні речі, які здаються для нас не важливими. Це можуть бути звичні для нас справи, такі як: прибирання, приготування їжі , перегляд фільму , читання книги, прогулянки, пікніки. Не женіться за щастям, дозвольте йому підкрастися до вас і “наздогати” у найнесподіваніший момент .

Марія ГРИБ, випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”

The post Щастя – це почуття задоволення від життя appeared first on Я - журналіст.

Мотива́ція – спонукання до дії; динамічний процес фізіологічного та психологічного плану, керуючий поведінкою людини, який визначає її організованість, активність і стійкість; здатність людини діяльно задовольняти свої потреби. Мотивація необхідна для ефективного виконання прийнятих рішень і запланованих завдань.Мотивація — це те, що знаходиться в людини «всередині».

6 правил, які допоможуть віднайти мотивацію:

1. Майте чітку мету

Якщо ви почуваєтеся в депресії, проблема може бути в тому, що ви просто втомилися та розбиті, адже берете на себе більше, ніж можете витримати. Можливо, ви навалили на себе купу справ і забули про власні цілі та свободу вибору.Перш за все, важливо постійно зосереджуватися на своїй меті. Завдяки цьому ви можете акумулювати зусилля та  втілити зміни, яких так прагнете в житті.Хочете позбутися зайвих кілограмів? Сподіваєтеся почати більше читати? Чи, може, хотілося б прокидатися раніше?Визначте, чого ви прагнете, запишіть це та будьте максимально чіткими.

2. Хороше самопочуття

Якщо ви працюєте чи дивитесь фільми допізна, а на сон у вас залишається лише декілька годин, то скоріш за все, коли зранку о 8:00 продзвенить сигнал будильника – ваша мотивація буде на нулі. Якщо ми не виспались – в нас немає навіть найменшого бажання щось робити.З іншого боку через швидкий темп життя ми іноді нехтуємо їжею. Хтось починає втамовувати голод цукерками, а хтось взагалі забуває про приймання їжі. Таке харчування неодмінно позначиться на вашому самопочутті. Тож, перше, що вам треба зробити – висипатись (у кожного своя норма сну) та не забувати якісно й регулярно харчуватись. В іншому випадку у вас просто не буде сил на мотивацію.

3. Віднайти мотивацію

Це означає, що потрібно знайти пальне, яке заряджатиме вас енергією, аби ви могли самі себе мотивувати. Люди запрограмовані таким чином, щоб уникати болю й шукати те, що дарує задоволення.Короткостроковий біль може бути хорошою стратегією, якщо ви намагаєтеся зробити зміни, які в перспективі покращать якість вашого життя і допоможуть віднайти мотивацію. Щоб пережити біль у вас немає іншого вибору, як змінитися. Можливо, саме це потрібно вашій свідомості, щоб рухатися далі.Визначте, що задає вам болю, а що приносить задоволення, та пов’яжіть це із записаною ціллю.

4. Виконуйте дії, які допоможуть досягти успіху

Щойно ви визначили свою ціль, важливо усвідомити, що деякі чинники зовсім не сприяють пошуку мотивації.Якщо ви зламаєте щоденні звички та запровадите нові, кращі, то зможете обернути всі ваші дії собі на користь, замість того, щоб потрапляти в пастку шкідливих звичок.Не обов’язково робити суттєві зміни, щоб побачити покращення. Можна почати поступово і з часом дотримуватися нового режиму, стане легше і ви зможете віднайти мотивацію. Запрограмуйте свою свідомість на те, щоб змінити звички та робити те, що приносить користь. Також добре встановити відповідні нагадування на телефоні.

5. Візьміть на себе відповідальність за власні дії

Наприклад, якщо ви біжите марафон, запросіть своїх друзів долучитися або поставте невелику суму на свою перемогу. Це стимулюватиме вас докласти максимальних зусиль, щоб досягти обіцяного результату.Не потрібно ставити собі за мету стати професійним атлетом чи посісти перше місце. Так само не варто робити це заради інших.Пам’ятайте, що це ваша мета, і досягти її потрібно, у першу чергу для того, щоб пишатися собою.Розкажіть людям про свою мету, публікуйте свій прогрес у соціальних мережах або навіть знайдіть собі знайомих із такими самими прагненнями в реальному житті. Завдяки цьому ви відчуватимете зв’язок із людьми, які будуть постійно підтримувати та заохочувати вас, і так ви віднайдете мотивацію.

6. Пам’ятайте, для чого ви це робите

Дуже легко втратити запал, який ви мали спочатку, коли щойно знайшли мотивацію і зосередилися на власній цілі. Потрібно постійно нагадувати собі, чому ви це почали.Використовуйте фрази для нагадування, які також мотивуватимуть вас, як-от: “у здоровому тілі здоровий дух”.Можна піти ще далі і записати мотиваційне відео для “майбутніх себе” з нагадуванням про мотиви змінитися та причини не здаватися, навіть коли буває важко.Єдиний спосіб завжди усвідомлювати важливість змін та покращень – це нагадування собі про те, чому ви це робите.

Почуваєтеся розбитими? Незадоволені своїм життям? Візьміть ситуацію у свої руки та почніть змінювати щось. Утільте свої ідеї в реальність і поступово досягніть такого життя, якого вам хочеться.

Як втілити мрію в життя: 6 кроків:

1. Матеріалізуйте вашу мрію за допомогою візуалізації.

Візуалізація — метод, за допомогою якого ви уявляєте собі те, чого хочете від життя, використовуючи силу уяви. Завдяки цьому людина може перетворити свої мрії в майбутні можливості. Наприклад, прийом візуалізації часто використовують спортсмени, щоб досягти успіху на змаганнях, а ще його широко використовуються в бізнесі — для створення конкретних цілей та прагнень.

2. Розставте пріоритети

Маючи чітке уявлення про свою мету, потрібно перейти до її пріоритетності стосовно інших справ — саме це вважається вдалим початком на шляху до мети. Цілі повинні бути не надто віддалені від реальності (такі, яких неможливо досягнути). Уявіть собі гумку. Слабо натягнута гумка не викликає ніякого напруження. При сильному натягу гумка може тріснути. Тому фіксація мети — складне завдання, але досить реальне і спонукає нас працювати в напрямку нашого бачення.

3. Визначте основні етапи

Американський вчений Уоррен Бенніс сказав: “Альпіністи не піднімаються на вершину від підніжжя гори. Вони дивляться на вершину і подумки рухаються в зворотньому напрямку — туди, звідки мають почати”. Це саме стосується і визначення цілей — коли ви в думках починаєте з кінця і складаєте конкретний план дій, можете почати працювати в зворотньому напрямку і встановити проміжні результати, які допоможуть досягнути більшого.

4. Слідкуйте за прогресом

Однією з переваг структурованого підходу до цілі є те, що люди можуть чітко уявляти, як кожна дія і зусилля штовхає їх до вищої мети. Це допомагає створити імпульс і мотивацію.

5. Заручіться підтримкою

Мрії, які не закріплені в реальності і не мають чіткої структури або результату, можуть бути присвоєні іншими людьми. Якщо ваша ціль справді реалістична і ви маєте чітке бачення її досягнення, вона все витримає і збільшиться ймовірність того, що люди її підтримають. У своїй книзі Джо Яворський досліджує позитивні результати відкритого обміну структурованих цілей і бачення, та дійшов до висновку, що в такому випадку люди починають розуміти ваші прагнення і пріоритети, а тому можуть сприяти успішному їх досягненню.

6. Знайте, коли потрібно зупинитись

Всі мотиваційні історії вчать нас, як досягати цілей та здійснювати мрії. Однак, як каже Роберт Фріц, досягнення чогось пов’язане з сьогоденням. Тому відмовтесь від нереальних мрій, які лише те й роблять, що висмоктують з вас енергію та творчий потенціал, і подумайте про те, що справді можна втілити в життя.

Ми ніколи не повинні переставати мріяти. Зрештою, наші мрії — це те, що робить нас людьми. Вони формують і ведуть нас. Але пам’ятайте, що існує різниця між “бути мрійником” та бути людиною, яка працює над втіленням мрії. Для чого вам недосяжна мрія, яка робитиме вас лише нещасною людиною?! Все, що вам потрібно, це почуватись щасливими!

Богдана БЄЛЄЙ, випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”

The post Як досягти мрії? Де знайти мотивацію? appeared first on Я - журналіст.

Ми живемо в час, коли в одних – розкіш, бездуховність, розпуста, в інших – доброчесність, віра, молитва. Отже, який шлях ми виберемо залежить від нас, молоді.

Освіта – болюче питання для нашої держави. На жаль, у нашій країні не всі  можуть реалізувати свої знання. Діти з малозабезпечених сімей та діти-сироти не мають можливості отримати  гідну освіту. Я впевнена, що в Україні є багато здібних дітей, які не мають змоги проявити свій талант у суспільстві.

Ще однією із важливих професій є професія вчителя, яка недооцінена владою . Педагоги  діляться із здобувачами освіти своїми знаннями, виховують майбутнє нації і не заслуговують на таке ставлення до себе.

Лікарі – це люди, які жертвують собою, рятуючи інших. Сумно спостерігати за тим, як вони страждають від низької зарплати . Особливо тепер , під час пандемії, коли нам, як ніколи, потрібна їхня допомога. Але в нашій країні влада не цінує роботу  медиків, тому чудові спеціалісти змушені виїжджати за кордон, щоб заробити на життя.

Я вважаю, що однією із важливих проблем в Україні є вирубка лісів. Дерева виробляють кисень та очищують повітря. Під час злив вони вбирають вологу, але за останні роки випадки затоплень  збільшились через вирубку лісів.

Люди пенсійного віку змушені  виживати на жалюгідну пенсію. Вони зробили великий вклад для розвитку своєї держави, працювали, не покладаючи рук,  будували заводи і фабрики. Але теперішня влада не оцінила їхню працю, зруйнувала все, надбане їхніми руками, а також намагається поставити їх на коліна. Безперечно, так не повинно бути.

Україна потребує відновлення. Звичайно, це не просто, але крок за кроком можна усе змінити. Моїми першими кроками буде підняття економіки, освіти і медицини на високий рівень, щоб забезпечити гідне майбутнє наступним поколінням.

Андріана МОШОВСЬКА, випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”

The post Мої перші кроки після обрання Президентом України appeared first on Я - журналіст.

Кожен із нас мріяв виграти мільйон.Хтось витратив би гроші на освіту, хтось на здоров’я,а хтось на розваги та відпочинок. А якби я виграв свій мільйон у лотереї чи у звичайному конкурсі?

Свій виграш я спрямував би на освіту. Не даремно кажуть  “Знання понад усе! “. Здобувши знання, освоївши професію, я відкрив би власну справу. Це непросто, успіх не гарантований. Тому треба поставитися до цього відповідально та наполегливо. Здобувши якісну освіту, отримати успіх у майбутньому буде значно легше. Через кілька років наполегливої праці, можна заробити більше грошей, ніж було вкладено у розвиток справи. Можна сказати, що гроші примножилися.

Я вважаю, що гроші є важливою складовою життя, але є багато речей, які є важливішими за них: сім’я, здоров’я, родина. Багато речей не купиш за гроші. На мою думку, здоров’я є важливішим.

Богдан РУБІШЕВСЬКИЙ, випускник Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”

The post Якби я виграв мільйон appeared first on Я - журналіст.

На мою думку, успіх – це певні досягнення людини, які також високо оцінені іншими. Часто це поняття дуже залежить від думки суспільства, але не треба забувати, що об’єктивна оцінка своїх здібностей – важлива складова успіху. Якщо багатьом не подобаються твої малюнки, твори – це означає, що світ просто не розуміє справжньої ідеї. Наприклад, скільки художників свого часу не мали підтримки, їх не поважали, вважали нікчемністю. Тільки після смерті люди заговорили про них, як про великих митців. Тож, по-перше: успішна для мене людина ніколи не опускає рук і впевнено йде до своєї мети, незважаючи на думку більшості.

Іноді успіх кардинально змінює людину. Важливо в цей момент не захворіти на так звану «зіркову хворобу». Адже так можна втратити більше, ніж було спочатку. Люди, які змогли не зрадити своїм цінностям, краще сприймаються оточуючими. Саме погляди, зовнішність, звички, смаки роблять нас особистістю. Ми відрізняємося від інших – саме тому ми цікаві їм. Ось чому так багато різних жанрів літератури, адже кожен письменник бачить реальність по-своєму. Фантасти хочуть передати світ різнокольоровим, незвичайним. Реалісти в свою чергу показують все таким, яким воно є, без ілюзії. Отже, успішна людина – це вірна своїм принципам особа з «вишенькою на торті».

І останній, але не за значенням, пункт в анкеті успішності – завжди працювати над собою. Не існує повністю ідеальних людей, всі до чогось прагнуть. Я вважаю, що потрібно вдосконалювати свій характер, вчити нові мови, адже недарма кажуть: «Скільки мов ти знаєш, стільки разів ти людина». Також стежити за свіжими новинами, розширювати об’єм знань. Знайти себе можна в справі, на яку раніше не звертали увагу, вважаючи її складною чи марною. Все це допоможе стати кращими, вирости як особистість.

Здобути успіх можна швидко, але в такому випадку ви повинні зберегти його, мов рослину, яку треба щодня поливати, аби вона не зав’яла.

Лідія ЯНЧІЙ,

випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”,

м.Кривий Ріг

The post Що означає для мене бути успішною людиною? appeared first on Я - журналіст.

Одного разу просто гортаючи свої соціальні мережі, я натрапила на жахливе відео, у якому показували, як знущаються над тваринами, аби протестувати різні косметичні засоби, медикаменти, тютюн. Без плачу, без болю у душі дивитися було просто неможливо. Але найважче розуміти, що існує тисячі та, навіть, мільйони альтернатив, наприклад, компанія «Pharmagene Laboratories» в м.Ройстон (Англія)- перше підприємство у світовій фармацевтичній промисловості, що використовує при розробці та тестуванні ліків виключно людські тканини і комп’ютерні програми. Оминути це я, звичайно, не змогла, тому одразу поширила у себе на сторінці. Але на цьому це не закінчилось, адже я дізналася, що було створено спеціальну онлайн-петицію, яку кожен бажаючий може підписати, тим самим зупинити цей жах в Україні! І на мій превеликий подив я була першою ужгородкою, хто її підписав!
«Що далі?»-запитаєте Ви. Пройшло декілька годин, і Ужгород був вже на 5 сходинці міст України за рейтингом! Ефект «вау» був присутній на моєму обличчі ще довго! Це було ще одним підтвердженням того, що разом ми здатні на дуже великі і милосердні справи! А все чому? Бо разом ми-СИЛА!
Підписання петиції займало близько 20 секунд, але, який великий крок до, можливо, маленької, але все одно перемоги зробив кожен із цих небайдужих людей! Будемо сподіватися на щасливе закінчення цієї нещасливої історії і заборону тестування медикаментів, тютюну і косметики на тваринах в Україні!
І таких прикладів можна навести безліч! І саме зараз це дуже актуально, адже люди починають згадувати, що вони мають допомагати один одному. Як по-іншому вижити у цьому похмурому, іноді, навіть, жорстокому світі?
Допомога не має меж або ж ступеня якості. Неважливо, що ти зробив, скільки грошей витратив. В кожну добру справу варто вкладати частинку своєї душі, шматочок свого доброго й милосердного серця.
Потрібно бути готовим, що за це тобі ніхто не заплатить, про ЦЕ, можливо, ніхто не дізнається. Кожен волонтер повинен робити всі справи щиро, а не лише для власного піару або реклами. Адже волонтерство – це, насамперед, безкорислива діяльність, яка ніколи не стане твоїм джерелом заробітку. Але чому ж щодня кількість людей, що стають в ряди волонтерів збільшується? Напевно, справа в доброму серці…
Пам’ятайте, що кожну добру справу потрібно завершувати до кінця, адже ,одного разу ввійшовши в життя цих людей, ти залишишся в їхньому серці назавжди і однозначно отримаєш довіру, а її випробовувати не можна.
Самою природою закарбовано, що сильніший повинен захищати слабшого, так давайте не змінювати і не зраджувати цьому правилу. Зараз ти молодий, сповнений енергії і сил, але прийде час і ти згадаєш мої слова…

Дар’я МАЛЬКО,

випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”,

Ужгород

The post Волонтерство – робота для душі appeared first on Я - журналіст.

У дитинстві щастя нам приносить найменші дрібниці. Їмо морозиво – радіємо, купили нову іграшку – щасливо посміхаємось, батьки поруч із нами – ми вже безмежно щасливі.  Думаю, багато хто запитував себе: чому з часом людина перестає помічати щастя у маленьких речах?

А відповідь проста. Дорослі так багато часу займаються роботою, хатніми справами та господарством, що часу у них просто немає. Я знаю і розумію, що так потрібно, працювати потрібно. Але ж яким стає життя без щастя, без радостей у маленьких речах!? Я не можу собі цього уявити. Я завжди радію через , здавалося б , дрібниці, помічаю хоч краплинку веселого у сумних подіях. Цьому легко навчитись, просто потрібно зрозуміти просту істину – життя таке коротке, що витрачати час на образи, сварки, сум – просто безглуздо.

Я вважаю, що найголовніше у житті – залишатись щасливим. Але щастя у кожного своє. Якщо когось можна ощасливити грошима, або матеріальними цінностями, то у когось щастя – це просто жити та радіти життю.

Дорослі, дивуються з дітей, з їхньої поведінки, стилю життя. Можуть нагримати, чи ненароком образити певними словами, забуваючи про те що вони самі колись були дітьми, такими ж бешкетниками.

Дива – це союзник щастя.  Дітям безмежно просто повірити у диво. Якщо дитина хоча б один раз, побачить диво на свої очі, то буде вірити доки забажає її душа. Наприклад, побачити Діда Мороза біля ялинки… Звичайна річ, скажуть дорослі, але як у дітей очі від щастя сяють! Звичайно, віра втрачається, але ж які спогади грітимуть душу! Потрібно просто не загубити цю чарівну віру у дива.

Мені здається, що дорослі забули про те, що найголовніше – бути щасливим. Просто відкинути усі свої зайві думки, відверто поговорити з кимось, прогулятись чи просто зробити те, що підказує серце, не зважаючи на думку інших. Не варто жити так, як хочуть інші! Потрібно жити так, як хочеш ти! Лише ти є творцем свого життя!  Потрібно просто зрозуміти, що життя одне, і, на жаль, воно занадто коротке. Ти завжди думаєш, що час ще є, відкладаєш всі свої справи на потім, а час чекати не може. Живи тут і зараз! Створюй собі щастя сам!

Бути щасливим дуже просто. Помічати радощі у маленьких речах – це теж просто. Просто повірити у дива, як у дитинстві – у цьому немає нічого складного. Шкода, що дорослі ніяк не можуть цього зрозуміти.

Отож, дорослий, зупинися та послухай своє серце!

Тетяна КОРНІЙЧУК,

випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”,

смт Володимирець, Рівненська область

The post Як бути щасливими: поради для дорослих appeared first on Я - журналіст.

Спершу визначимось з поняттям, яке асоціюється лише з нудьгою та журбою. Самотність – це проведення часу в компанії лише себе, своїх думок та тиші. Якщо людині погано бути з собою, то тоді можна сказати, що ця особа або не знає, чим зайнятись, або залежна від навколишніх (розбещена увагою). Для справжньої гармонійної людини немає нічого страшного в тому, щоб побути наодинці. Навіть навпаки! Часом це велике і рідкісне задоволення.

То що ж такого тут особливого? Коли ти лише сам, то можеш не комплексувати і робити, що заманеться. Хочеш співати – будь ласка, ніхто не стримує; хочеш танцювати під дивну музику – вперед; хочеш малювати – давай, нікому тобі заборонити. Крім повної свободи, ти оповитий тишиною, немов у непробивну ковдру. Звісно навколо тебе є звуки, які створюєш тільки ти, але тоді вони набувають більшої вагомості, адже ніяка метушня не перебиває оригінального «голосу» предметів. Не потрібно вдягати на своє обличчя маску приязності, на самоті тобі немає для кого грати якусь роль. Ніхто не запитає: «Чому ти такий сумний?» Певним особам важко зрозуміти, що ти не зажурений, а просто спокійний. Але на самоті не треба грати жодну роль (на жаль, люди часом забувають те, хто вони насправді через все це лицемірство). Можна без поспіху почитати, зайнятись улюбленим хобі, наїстись солодкого досхочу, подивитись щось (фільм, телепередачу чи серіал), прибрати оселю, помедитувати (медитацією може бути і звичайне спостереження за природою та міркування), послухати музику, розібрати старі речі, попити чаю зі свіжою випічкою, зробити фізичні вправи, прогулятись, купити давно заплановане тощо. Насправді я не розумію як може бути нудно, залишившись самому.

Бувають випадки, коли люди бояться залишатись з собою. В основному це через те, що тоді з’являється багато думок. Довго міркуючи про щось, можна згадати дещо дуже неприємне чи побачити правду, якої весь час уникав. Сам від себе не втечеш, тому деякі намагаються не влаштовувати зустрічей зі справжнім «я». Але є думка, що в суспільстві ти завжди будеш гостинно прийнятий та ніколи не потрапиш у тенета ізольованості. Проте все це омана, адже найжахливіше тоді, коли ти самотній саме серед людей. Тоді ти примушений бути одинаком, а з простого періоду часу самота стає описом твого стану, тобто це перетворюється на почуття, на тебе.

Як бачите, насправді чогось кошмарного в проведенні часу наодинці немає. Це завжди врівноважує, адже ти займаєшся лише собою та розбираєшся в усьому не визначеному досі. Кожній людині треба самотність, однак їй теж має бути межа. Як я казала вище, не треба момент робити власним станом (звісно, якщо вам лише в радість такий спосіб життя – то прошу). Але досить вірити у вічну підтримку соціуму, бо вже час розплющити очі, забувши ілюзію цієї допомоги. Мудреці кажуть, що всі відповіді людина зберігає у собі. Тож, вибір завжди за вами: жити з правдою чи й далі блукати у здогадках та міражах.

Анастасія ПОСУХОВА,

випускниця Школи універсального журналіста на базі НаУ “Острозька академія”,

Житомир

The post Щаслива самотність appeared first on Я - журналіст.