Люди часто роздумують, що таке щастя і що їм для нього потрібно. Для когось щастя – це багато грошей, щоб жити і ні в чому собі не відмовляти; великі вілли та круті іномарки. Проте, насправді, щастя в дрібницях. Просто потрібно навчитися його бачити. Але, якщо Вам здається, що у вашому житті не так вже й багато радісних моментів – то ось декілька порад, щоб ощасливити своє життя.
Ходіть до церкви. Де як не в церкві ми можемо знайти спокій і віру в те що все добре? Саме спілкування з Богом додає нам силу і мужність у вирішенні всіх проблем. У розмові з Богом ми забуваємо про все погане, що нас оточує і знаходимо відповіді на питання, які нас тривожать.
Проводьте більше часу з рідними і близькими вам людьми. Робіть свято їм і собі. Даруйте радість і любов. Ловіть радісні моменти разом і цінуйте їх. Бо з ким як не з сім’єю ми почуваємося по-справжньому щасливими.
Уникайте спілкування з негативними людьми. Це люди після розмови з якими у Вас поганий настрій, роздратування і розчарування. Ці чинники впливають не тільки на веселий дух та продуктивність протягом дня, але й на Ваше здоров’я. Тож оточуйте себе позитивними та добрими людьми, спілкування з якими викликає у вас посмішку та розслабляє, щоб додати у своє життя більше веселих і безтурботних моментів. Таким чином ви будете відчувати себе щасливим/щасливою.
Знайдіть собі хобі. Воно допоможе Вам розслабитись після важкого дня, підніме настрій та створить позитивні емоції. Це може бути будь-що: читання книги, гра на музичному інструменті, розмальовування картини по номерах або ж просто співи й танці перед дзеркалом й по цілому домі, щоб пробудити у собі радісну дитину. А можна просто сісти у своє улюблене крісло, взяти горнятко чаю, закутатись у плед і роздумувати про життя… Це допоможе Вам забути на деякий час про життєві проблеми і відчути себе краще.
Спілкуйтеся з природою. Гуляйте в парку, часто виїжджайте на прогулянки. Природа дарує нам спокій і гармонію. Тут Ви зможете гарно відпочити, розслабитись і просто насолоджуватись життям, вдаль від сьогодення.
Живіть моментом. Шукайте у кожному дні хвилини щастя і радійте ними, адже невідомо, що на нас чекає завтра.
Можна написати безліч порад, але насамперед, щоб бути щасливою людиною, потрібно зрозуміти, що для вас означає «щастя».
Анастасія ВЕРХОЛИК, випускниця Школи універсального журналіста